فوائد بذور الكتان للرموش

بذور الكتان

بذور الكتان، هي بذور زيتية بُنية اللون تؤكل محمّصة أو نيئة، تضاف في المخّبوزات والعصائر والفواكه والسلطات والمشروبات الدافئة مثل الحليب، وأيضًا تُضاف إلى الزبادي والعديد من الوصفات الأخرى.تأتي بذور الكتان من نبات الكتان، الذي يعد من النباتات الحولية المعمّرة الشهيرة، ويعود موطنه الأصلي من شرق البحر المتوسّط إلى الهند ويزرع في أوروبا.يعد نبات الكتان من النباتات المعروفة قديمًا، حيث يُقال إنّ الإغريقيين والفراعنة كانوا يزّرعونه من أجل استخدامه في العديد من المجالات مثل: صناعة الأقمشة والورق والحبر والصابون وأيضًا للزينة.تحظى بذور الكتان بأهمية كبيرة في مجال الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات بالإضافة إلى نسبة عالية من أوميجا 3، والألياف والاستروجين الطبيعي.بفضل تلك العناصر، فإن اسّتهلاك بذور الكتان بكميات معتدلة يجعلها تخفّض نسبة السكر في الدم، وتحّمي من أمراض القلب حيث تخفّض أيضًا نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم وضغط الدم.تحّمي بذور الكتان من خطر الإصابة بهشاشة العظام، كما تساعد في خسارة الوزن بشكل ملحوظ، تخفّف أعراض سن اليأس ومن أعراض انقطاع الطمث، وتنظّم الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد بذور الكتان للرموش

ما هي فوائد بذور الكتان للرموش؟.. بعد التعرّف على بذور الكتان والفوائد التي تقدّمها للجسم، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكِ عزيزتي ما هي فوائدها لصحّة رموشك.ترّغب الكثير من السيدات في الحصول على رموش كثيفة طويلة جذّابة تمّنح عيّنيها جاذبيّة أكثر، فإذا كنتِ منهنَّ ولا تريدين اسّتخدام الماسكارا أو أي مواد تجميلية ضارّة إليك الحل: بذور الكتان.نعم عزيزتي زيت أو جل بذور الكتان، من المواد والمسّتحضرات الطبيعية التي يُنصح بها خبراء التجميل للعناية بالرموش؛ لاحّتواء هذه البذور على عناصر غذائية مهمّة وصحيّة 100%.فإذا كنتِ ترغبين في رموش صحيّة جذّابة، إليكِ في هذه الفقرة أبرز فوائد بذور الكتان للرموش، بمجرّد أن تعرفيها لن تتخلي عن هذه البذور أبدًا وستصّنعين منها خلطات طبيعية مميّزة وصحيّة لرموشك: