معلومات عامة

الشعير المغلي هو واحد من المشروبات التي تشتهر في كتب الطب الشعبي والطب القديم بفضل الفوائد التي يقدمها للجسم عامة، حيث يحتوي على كم كبير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

البقدونس من النباتات العشبية دائمة الخضرة والتي يكن زراعتها في أي مناخ طوال العام، حتى أنه يمكن زراعته في أصيص الزرع لصغير بالمطبخ، ويحتوي البقدونس على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.

الشعير، هو عبارة عن نبات عشبي شهير، ينّتمي إلى الفصيلة النجيلية، في عام 2017 احتلّ المرتبة الرابعة بين أكثر المحاصيل الزراعية إنتاجًا وذلك بعد كل من الأرز والقمح والذرة.

على الرغم من شهرة مغلي الشعير لعلاج مشكلة الأملح وتجمع الحصوات بالكلى وكونه مشروب سحري لتلك المشكلة التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة لطبيعة الجسم أو لعادات غذائية سيئة، إلاّ أن له شهرة أخرى واسعة في العناية بجمال الشعر.

يعتبر الشعير من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من المصادر الغذائية مثل الفيتامينات وأهمها فيتامين ب المركب، والأملاح والمعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة المختلفة.

عملية التنحيف، هي عملية للتخلص من الوزن الزائد، إما عن طريق العمليات الجراحية أو عن طريق إتباع الأنظمة الصحية المفيدة التي تضمن الوصول للوزن المثالي.

التخلص من الوزن الزائد أمر ترغب فيه كل فتاه، وإتباع العادات الصحية التي تساعد على ذلك أصبح من الأمور الشائعة التي تساعد على الوصول للهدف بالإضافة لتنظيم معدل حرق الدهون بالجسم.

إن كنت من الأشخاص الذين يعانون من حرقة عند التبول، أو حرقة نتيجة لامتلاء المثانة فالأمر له علاقة بزيادة الأملاح في الجسم، فإن خبراء الطب البديل قد أكدوا على أن مشروب مغلي الشعير هو الأمثل لحل تلك المشكلات بالتأكيد.

تعتبر حبوب الشعير من الحبوب الشهيرة التي استعملت منذ القدم لعمل الخبز وكانت طعاماً أساسياً للإنسان، وبتطور العلم أكدت الدراسات أن مغلي الشعير يحتوي على نسبة عالية من الفوائد، لذا كان مغلي الشعير من المشروبات التي ينصح بها الطب القديم لعدد كبير من المشاكل الصحية.

الحلبة هي واحدة من النباتات العشبية الشهيرة التي تزرع في العالم كله، وتعد الحلبة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الهامة للصحة.

تعتبر الحلبة الحصى من النباتات العشبية الشهيرة التي تزرع في العالم كله، وهي نباتات يتم الاستفادة منها بالعديد من الطرق، حيث تحتوي الحلبة على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الهامة للصحة.

تهتم النساء بتناول المشروبات العشبية حيث أنهن يعانين من المجهود طوال الوقت سواء في العمل أو الحمل أو مراعاة الأطفال، خاصة وأن المرأة تتأثر بفترة مثل فترة الحمل سواء بالتعرض لتأثر نسبة الحديد بجسمها أو تعرضها للإصابة بالهشاشة، أو حتى المعاناة التي تعانيها أثناء وضع شهري مستمر لمدة طويلة من الزمن مثل الدورة الشهرية والتي تؤثر على جسدها ومزاجها.

الحلبة، نبات شهير ينّتمي إلى عائلة فول الصويا، يكثر تناول بذوره الصفراء المجفّفة أو أوراقه الطازجة حيث يُضاف إلى الأطعمة، ويُحضّر منه مشروبًا ساخنًا، كما يُضاف إلى بعض المشروبات مثل الحليب.

نبات الحلبة هو نبات عشبي يترك لتجف حبوبه تماماً ليقدم حبوب لونها أصفر صلبة نوعاً ما، وهي من أشهر الأعشاب الغنية بالفوائد والفيتامينات والمعادن الهامة للصحة، كما أن مشروب الحلبة من أكثر المشروبات شهرة في الكثير من الأوساط.

الحلبة الحصى هي عبارة عن نبات الحلبة المجفف والذي يعرف بفوائده الكثيرة للجسم والصحة، حيث تُغلى الحلبة الحصى ويقدم مشروب الحلبة أصفر اللون الغني بالفيتامينات والمعادن.

مرضى السكري يكثرون البحث دائماً عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي تناسبهم حتى لا يسبب أي نوع من المشروبات أو الأطعمة الضارة بالسكر في تدهور لصحة المرضى، والحلبة من المشروبات الغنية بالفوائد التي تهم مرضى السكري.

تعاني النساء في كل مكان من متلازمة الدورة الشهرية التي تسبب الآلام الكبيرة لها في وقت معين كل شهر، والذي يكون السبب فيه بعض التغيرات الهرمونية والتوترات النفسية نتيجة للدورة الشهرية.

المرأة الحامل تبحث عن كل المواد الغذائية التي يمكنها أن تمدها وجنينها خلال فترة الحمل بالعناصر والمركبات التي تحتاجها أجسامهم خلال تلك الفترة.

تعتبر الحلبة الحصى واحدة من المواد الطبيعية التي تشهر الكثير من البلدان بتناولها بالإضافة لإمكانية طحنها واستخدامها في الكثير من الاستخدامات الصحية، ومن أهمها العناية بالبشرة.

الحلبة بالعسل مشروب من المشروبات الهامة للصحة، حيث يعتبر مشروب طبيعي المكونات 100%، فالعسل تصنعه شغالات النحل من خلال رحيق الأزهار، كما أنه سائل غني بالفيتامينات والمعادن الهامة للصحة.

البان أو المورنغا جنس نباتي يتبع الفصيلة البانية من رتبة الكرنبيات، تُستخدم كغذاء مكمل، لأمراض سوء التغذية.

تعرف أشجار المورينجا بكونها واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تتعدد استخداماتها الصحية بفضل المركبات التي تحتوي عليها، فهي واحدة من النباتات التي تدخل في حماية الشعر والصحة والبشرة وكل ذلك بسبب الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها.

خلال الحمل تهتم المرأة بالكثير من مصادر التغذية التي تساعدها وتساعد جنينها في المرور بتلك المرحلة بسلام، دون أي مشاكل للأم أو الجنين، وأشجار المورينجا من أكثر الأعشاب التي أكد الأطباء أهميتها في إمداد الحامل بما تحتاجه تماماً.