فوائد المورينجا للحمل

خلال الحمل تهتم المرأة بالكثير من مصادر التغذية التي تساعدها وتساعد جنينها في المرور بتلك المرحلة بسلام، دون أي مشاكل للأم أو الجنين، وأشجار المورينجا من أكثر الأعشاب التي أكد الأطباء أهميتها في إمداد الحامل بما تحتاجه تماماً.
تعرف أشجار المورينجا بأنها أشجار معمرة تحتوي على نسبة عالية للغاية من المركبات الهامة للصحة من فيتامينات ومعادن، حيث تحتوي فيتامين ج وأ ود ,B , C كذلك على نسبة كبيرة من المعادن كالكالسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في تحسين صحة الأم خلال تلك الفترة الحساسة.
فوائد المورينجا للحمل:

تحتوي المورينجا على نسبة عالية من الكالسيوم أكثر بأربعة أضعاف مما يحتوي عليه كوب حليب مما يحمي الأم من الإصابة بالهشاشة.
يساعد في بناء عظام الجنين.
يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يحمي من الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم.
أربع ملاعق يومياً من مسحوق أوراق المورينجا يمد الحامل بحاجاتها من المعادن الضرورية لبناء جسم الجنين وحمايتها.
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالأمراض المختلفة ويساعد في تحفيز عمل مناعة الجسم.

المورينجا شجرة المعجزات.. إليك ما نعرفه عنها
تعرفي على الفوائد الرائعة لشجرة الأكدنيا الرائعة