فوائد المورينجا للشعر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

فوائد المورينجا للشعر

بتاريخ: 2018-08-16
ذات صلة
  • فوائد المورينجا للجسم
  • فوائد المورينجا للحمل
  • فوائد المورينجا
  • فوائد المورينجا للجنس

المورينجا

تعرف أشجار المورينجا بكونها واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تتعدد استخداماتها الصحية بفضل المركبات التي تحتوي عليها، فهي واحدة من النباتات التي تدخل في حماية الشعر والصحة والبشرة وكل ذلك بسبب الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها. تحتوي أشجار المورينجا على نسبة عالية من الفيتامينات الضرورية للصحة مثل فيتامين ج وأ ود ,B , C كذلك على نسبة كبيرة من المعادن كالكالسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم. تأثير المورينجا الصحي على الجسم جعل البحث يؤكد أن لها تأثر مثالي عند استخدامها لعلاج مشاكل الشعر، وبفضل كونها طبيعية 100% فلا يوجد أعراض جانبية ضارة بالشعر وفروة الرأس.

ما هي فوائد المورينجا للشعر

يرتبط نقص الحديد بتساقط الشعر منذ سنوات ، مما يجعل الحديد عنصرًا منطقيًا لنمو شعر صحي. يساعد الحديد على حمل الأكسجين في الدم وصولًا إلى فروة رأسك. عندما يحصل أي كائن حي على إمدادات جديدة من الأكسجين ، فإنه ينمو بشكل أفضل ، بما في ذلك بصيلات شعرك، والمورينجا مصدر غني بالحديد للشعر.
  • تساعد المورينجا على زيادة كثافة الشعر وحمايته من التساقط.
  • تقلل الإفرازات الدهنية بفروة الرأس.
  • تحمي من تكون القشرة بفروة الرأس والتأثير على صحة البصيلات.
  • تزيد من تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.
  • تقوي بصيلات الشعر.
  • غنية بالفيتامينات التي تساعد على تقليل التساقط.

فوائد المورينجا للشعر الجاف

المورينجا هي واحدة من أهم المصادر النباتية للحديد. ستمنحك حصة واحدة فقط من مسحوق المورينجا نصف كمية الحديد الموصى بها يوميًا. والحديد مفيد جدًا للشعر الجاف لأنه يدفع الجسم لإفراز الدهون الطبيعية الضرورية لنمو الشعر.
  • تزيد من ترطيب الشعر.
  • تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين الطبيعي الذي يزيد من فرد الشعر وتقليل تموجاته.
  • تقلل من تقصف الشعر خاصة عند النهايات.

فوائد المورينجا للشعر الأبيض

  • تعتبر الفيتامينات C و E الموجودة في المورينجا من مضادات الأكسدة القوية. أنها تساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة وهذه الجذور الحرة هي أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض والشيب المبكر.
  • تنتقل الجذور الحرة إلى الجسم من الداخل والخارج ، مما يتسبب في إضعاف الشعر وحتى تحوله إلى اللون الرمادي ولذلك تحمي المورينجا من الشعر الأبيض.
  • يمكن أن يساعد فيتامين ج في مكافحة هذا الضرر بينما يمكن أن يساعد فيتامين هـ في إصلاح الضرر الذي حدث بالفعل.

فوائد المورينجا للشعر والبشرة

يفكر معظم الناس في سمك السلمون عندما يسمعون عن أحماض أوميغا 3 الدهنية ، لكن المورينجا مصدر نباتي رائع لهذا الأحماض الدهنية المفيدة للغاية للشعر والبشرة.
  • تساعد أوميغا 3 في تكثيف خيوط الشعر عن طريق ملؤها بالدهون الصحية.
  • في إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Journal of Cosmetic Dermatology ، وجد المشاركون الذين تناولوا مكملات أوميغا 3 أنفسهم مع زيادة نمو الشعر بشكل ملحوظ وزيادة قطر وكثافة خيوط شعرهم.
  • المورينجا وفيرة في مضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية. وتساعد في تقليل الالتهاب بسبب خصائصها المضادة للأكسدة ، والتي تشمل فيتامين ج وفيتامين هـ والسيلينيوم (الموجود في أسماك المياه الباردة ، والجوز البرازيلي ، والبيض) ، والفلافونويد ، والفينولات (شائعة في العديد من الفواكه والخضروات) وكلها مفيدة لنضارة البشرة.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *