الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
أغذية متنوعة
أغذية متنوعة
5600
وصفة
طريقة عمل شيبس بنكهة الزعتر
الشيبس أو الشبس أو رقائق البطاطس، هي عبارة عن شرائح رقيقة جدًّا من البطاطس يتم قليها في الزيت أو خبزها في الفرن لتصبح مقرمشةً وتؤكل كوجبة سناك بين الوجبات الرئيسية أو وحدها للتسالي.
طريقة عمل صينية الصامولي
الصامولي، أو "الصمون"، هو أحد أنواع خبز الباغيت الفرنسي، يشبه خبز الفينو، يتم حشوة من الداخل إمّا بالبيض وإمّا بالمربى وإمّا بالجبن، وإمّا بالدجاج وإمّا بالخضار ويضاف له السمسم أو النخالة.
بديل جبن الريكوتا
الجبنة، هي مادة غذائية مصنوعة من الحليب، ويختلف مصدر الحليب وفقًا للحيوان المنتج، فبعض الدول تصنع الجبن من حليب الماعز أو الغنم أو البقر.
بديل الماجي الصحي
الماجي، أو كما تُنطق "ماجي"، هي عبارة عن مكعبات صلبة أو بودرة من المرق، توجد بأكثر من طعم فيوجد منها: "مكعبات مرق الدجاج"، و"مكعبات مرق اللحم"، و"مكعبات مرق الخضراوات".
طريقة عمل خل الأرز
خل الأرز، هو أحد أقدم وأشهر أنواع الخل المعروفة في المطبخ الآسيوي، حيث يعتمد عليه في العديد من الأطباق الآسيوية، ويشتهر بمذاقه الحامض والحلو في نفس الوقت وهو يُصنع من تخمير حبّات الأرز.
فوائد شرب الكمون والليمون قبل النوم
يُنصح دائمًا بتناول المشروبات العشبية الدافئة سواء على الريق في الصباح الباكر أو قبل الخلود إلى النوم، لكثرة فوائدها، ومن أبرز ما ينصح بتناوله الكمون والليمون واليانسون والمريمية والبابونج وغيرها.
فوائد شرب الكمون والزنجبيل قبل النوم
الكمون، هو نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، يزرع في المناطق الحارة والجافة، وموطنه الأصلي في مصر ولكنه ينتشر أيضًا في كل من آسيا وإفريقيا.
فوائد تناول الزنك قبل النوم
الزنك أو ما يعرف أيضًا بـ"الخارصين" أو "التوتياء"، هو عنصر كيميائي يتم رمزه هو "Zn"، ويعد العنصر الرابع والعشرون الأكثر وفرة على مستوى القشرة الأرضية، ويُصنّف بأنه من أهم المعادن.
فوائد زيت جوز الهند للوجه قبل النوم
زيت جوز الهند، هو أحد الزيوت النباتية الطبيعية المستخدمة في الأكل، يتم استخراجه من نواة أو حشوة ثمرة جوز الهند الناضجة التي يتم أخذها من أشجار جوز الهند.
فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم
يعد مزيج بذور الشيا مع الزبادي من الوصفات الخفيفة المفيدة جدًّا للصحّة، تؤكل هذه الوصفة كوجبة خفيفة على الفطار أو على العشاء وتلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الأمراض.
طريقة عمل صوص للشيبس
الصوص أو الصلصة، هي مادة مختلفة السُمك، قد تكون سائلة أو صلبة أو شبه صلبة، تقدّم كطبق جانب من المقبّلات بجانب الوجبات الرئيسية، ويمكن إضافتها في تحضير بعض الأكلات.
اضرار الاكل قبل النوم
الأكل، أو الغذاء، أو الطعام أو الاستهلاك، جميعها مسمّيات لعملية طبيعية يقوم بها الكائن الحيّ، وهي عبارة عن ابتلاع الطعام لتوفير الاحتياجات الغذائية أو الدوائية للكائنات الحيّة لا سيما الطاقة والنمو.
فوائد ماء الورد للوجه قبل النوم
ماء الورد، هو عبارة عن ماء مستخلص من تقطير بتلات الورد، وهو أحد النواتج الجانبية لإنتاج زيت الورد الذي يتم استخدامه في العطور.
فوائد شرب منقوع لبان الذكر قبل النوم
"لبان البدوي"، "اللبان الشحري"، أسماء مختلفة لمادة واحدة ألا وهي "لبان الذكر"، وهي عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها من جذع شجرة اللبان، حيث يتم جمعها بعد أن تجف وتتصلّب.
فوائد الكمون قبل النوم
الكمون، أو ـ"السنوت"، هو نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، يزرع في المناطق الحارة والجافة، وموطنه الأصلي في مصر ولكنه أيضًا موجود في كل من آسيا وإفريقيا.
فوائد شرب مغلي ورق الغار قبل النوم
ورق الغار، أو كما يعرف في مناطق أخرى بـ"الرند" أو "ورق موسى"، أو "ورق اللورا"، هي أشجار كبيرة معمّرة موطنها الأصلي دول البحر الأبيض المتوسط، وهي من فصائل متهدّدة من الفصيلة اللورية.
فوائد الشوفان قبل النوم
الشوفان أو كما يعرف في بعض المناطق بـ"الشوفان الزراعي" أو "الخرطال الزراعي" أو "الخرطل"، أو "قرطمان"، هو عبارة عن نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة النجيلية.
فوائد الكيوي قبل النوم
الكيوي، أو ما تعرف أيضًا بـ"عنب الثعلب الصيني"، هي عبارة عن نبات شجيري متسلّق غزير النمو متساقط الأوراق، ويعود موطنها الأصلي إلى كل من نيوزيلندا والصين.
فوائد شرب الكركم قبل النوم
الكركم، أو كما يطلق عليه اسم "الخرقوم"، أو "الهرد"، ويعرف علميًّا بـ"كركوما لونجا"، هو عبارة عن جذمور ونبات عشبي معمّر ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية موطنه الأصلي جنوب غرب الهند.
فوائد شرب الكركديه قبل النوم
الكركديه، هو نبات عشبي المعمّرة، ينتمي للفصيلة الخبازية، يعرف بأكثر من اسم حسب المكان الموجود فيه، حيث يعرف باسم "الكجرات" بالعراق، و"الغجر" بالجزيرة العربية، وفي مصر يشتهر بالكركديه.
61
280
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة