أغذية متنوعة

• السعرات الحرارية في الشباتي

  الشباتي أو ما يعرف أيضًا باسم "جباتي"، هو أحد أنواع الخبز الشهيرة في بلاد الهند، حيث يرجع أصل نشأتها إلى ولاية بنجاب الواقعة في شمال الهند.
• السعرات الحرارية في السدر

  السدر، هي شجرة معمّرة مذكورة بالقرآن، تتّبع الفصيلة النبقية، موطنها هو جزيرة العرب وبلاد الشام، وتنتشر زراعتها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وعرفها الإنسان منذ آلاف السنين.
• السعرات الحرارية في جبنة الحلوم

  الجبنة، هي واحدة من أشهر المواد الغذائية التي تًصنع من الحليب، ويختلف مصدر الحليب وفقًا للحيوان المنتج، فبعض الدول تصنع الجبن من حليب الماعز أو الغنم أو البقر.
• السعرات الحرارية في الزعتر

  الزعتر، هو نبات عشبي عطري، متوفّر في كافّة أنحاء العالم، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وهي نفس فصيلة النعناع، وهذا ما يوضّح سبب رائحته العطريّة المحببة الشبيهة برائحة نبات النعناع.
• السعرات الحرارية في السمك المشوي

  السمك، واحدة من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا وانتشارًا في العالم، من أفضل المأكولات البحرية الموجودة تتربّع على قائمة الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية.
• السعرات الحرارية في السمك المقلي

  السمك، هو واحد من أشهر وأفضل المأكولات البحرية الموجودة في كافّة أنحاء العالم، بل يعد من الوجبات التي تتصدّر قائمة الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية.
• السعرات الحرارية في الكيوي

  الكيوي، هو نبات شجيري متسلّق غزير النمو متساقط الأوراق، ثماره بيضاوية الشكل صالحة للأكل، قشرتها مزغبة ذات لون كستنائي بني أمّا اللب من الداخل يكون أخضر اللون يحتوي على بذور سوداء.
• السعرات الحرارية في اللبنة

  اللبنة، هي واحدة من أشهر المقبّلات الموجودة في مطابخ الشرق الأوسط، منتشرة في بلاد الشام ودول شرق البحر المتوسّطة وآسيا الوسطى وجنوب آسيا.
• السعرات الحرارية في الفصفص

  الفصفص أو ما يعرف شعبيًّا بـ"اللب الأسمر"، هي بذور تستخرج من البطيخ الجرمة أو بطيخ الكاوتش، الذي يُزرع في الصحراء بالسودان حيث كان الغرض منه شرب الماء المستخرج منه فقط.
• السعرات الحرارية في الزبدة

  الزبدة، هي مادة دهنيّة توجد في الحليب، يتم الحصول عليها عن طريق خضّ اللبن المتخمر أو القشطة المتخمرة أو غير المتخمرة بطرق عديدة باستخدام أوعية خاصّة.
• السعرات الحرارية في خبز التميس

  الخبز، واحد من أهم المواد الغذائية الموجودة في كافّة أنحاء العالم، له أكثر من نوع ويصنع بطرق عديدة ومختلفة حسب الدولة والمجتمع، ويعد من الوجبات المهم تواجدها على سفرة الطعام.
• السعرات الحرارية في اليوسفي

  اليوسفي، أو "الليمون الشبكي" أو "الأفندي" أو "اليوسف أفندي"، هو أحد النباتات التي تتّبع جنس الليمون من الفصيلة السذابية، فاكهته من الحمضيّات تشبه البرتقال.
• السعرات الحرارية في التين الشوكي

  التين الشوكي، هو نبات طبيعي معمّر يتّبع جنس الصبير وينتمي إلى الفصيلة الصبارية، ينمو في المناطق الصحراوية الجافة ويكثر زراعته في المناطق الجبلية في مرتفعات جبال الحجاز بالسعودية.
• السعرات الحرارية في المشمش

  المشمش، هي شجرة معمّرة، أوراقها على شكل قلبي مع أطراف مدبّبة وأزهارها ذات لون أبيض مائل إلى الوردي، أما ثمارها تشبه ثمار الخوخ، لونها يتراوح ما بين الأصفر والبرتقالي وبها نواة واحدة.
• السعرات الحرارية في الترمس

  الترمس، هو واحد من ألذ الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها من اجل التسلية أمام التليفزيون والتجمعات العائلية خاصّة في العطلات والمناسبات كالأعياد، ويعد واحد من أكثر الوجبات استهلاكًا في الدول العربية.
• السعرات الحرارية في التين المجفف

  التين، أو ما يعرف بـ"التين الشائع" أو "التين البرشومي"، هو نبات يتّبع الفصيلة التوتية، شجرته نفّضية متوسّطة الحجم، موطنها من تركيا إلى شمال الهند ولكنّها تُزرع حاليًّا في معظم الدول العربية.
• طريقة عمل عصير الشمام والبرتقال

  عصير الشمام والبرتقال، يعد من ألذ وأشهى أنواع عصائر الفواكه الطبيعية الطازجة، بجانب ذلك فهو مفيد يحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الجسم ليقوم بوظائفه كما يحميه من الأمراض.
• السعرات الحرارية في الأناناس

  الأناناس الوبري أو كما يكتب أيضًا "أنناس"، هو نبات ينتمي إلى الفصيلة البروميلية، وفاكهته هي فاكهة استوائية لا تنمو إلا في المناطق الاستوائية.
• السعرات الحرارية في خبز الشوفان

  الشوفان، هو عبارة عن نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويعد من أشهر الحبوب الكاملة المستخدمة كغذاء للإنسان والحيوان، ويوجد على هيئته الطبيعية كحبوب كاملة أو مطحونة.
• السعرات الحرارية في خبز التورتيلا

  خبز التورتيلا أو كما يعرف أيضًا باسم "الترتية"، هو أحد أنواع الخبز شكله دائري مسطّح شبيه بالخبز الرقيق، يُصنع عادة من الذرة أو من دقيق القمح.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014