معلومات عامة

من الصعوبة أن نحصي الأعراض التي قد تشعر بها النساء قبل حصول الطمث

أعطى الله المرأة بعض الخواص والقدرات وحماها، بما يساعدها على البقاء ويبعدها عن الكثير من الأمراض

الإنتفاخ تحت العيون مشكلة تأرق الكثير من الرجال ولكن الكثير من النساء أيضاً وبشكل خاص

يمكن تعريف سن اليأس المبكر على أنه توقف في وظائف المبيض قبل سن الأربعين أي توقف الدورة الشهرية وإنخفاض معدل إفراز هرمون الإستروجين

كشفت دراسة بريطانية أن تناول الفاكهة والخضار تعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس.

لا يكاد يُذكر البصل حتى ليتبادر الى الأذهان الثوم، وذلك ربما لإشتراكهم في بعض الخصائص والميزات والفوائد

تقسم الألياف الى نوعين، النوع الأول هو الألياف التي تذوب في الماء، والنوع الثاني هو الألياف التي لا تذوب فيه.

كشفت دراسة أميركية جديدة أن مادة الأوميغا3 الموجودة في زيت السمك لا تحمي القلب فحسب، بل أيضاً تساعد على الحماية ضد الجروح الرضيّة للدماغ.

أعلن علماء بريطانيون أن شرب الشاي الأخضر بإنتظام يمكن أن يحمي الدماغ من الإصابة بالزهايمر وأشكال أخرى من أمراض الخرف.

دراسةً مفادها أن التسمر لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية، جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة.

تقسم حصى الكلى إلى حصى الكالسيوم (أوكسالات أو فوسفات) ، حصى حمض اليوريك وحصى فوسفات الأمونيوم والماغنيسيوم، ولكل نوع من هذه الحصى أطعمة يجب تجنبها لمنع تكوينها.

ترتبط العديد من الأمراض منها أمراض القلب والسرطان بزيادة تركيز الجذورالحرة التي تحدث بعض التدهورات في الخلايا.

لا داعي للسكين, يمكنك تقطيع البطيخ بالعملة النقدية بالفيديو

كيف تضعين ورق الزبدة في قالب مدور بالفيديو

طريقة مبتكرة لازالت صفار البيض بسهولة بالفيديو

بثوانٍ... هكذا تصنعين الشيبس

هل تعلمت يوما كيف تكتبين على الموز لتزيينها بالفيديو

هكذا تعرفين الافوكادو اذا كانت ناضجة بالفيديو

طريقة عمل شوكولاته لذيذة بمكونين فقط بالفيديو

يُعد الزعتر من أهم الأغذية التي تؤخذ في البلاد العربية، فهو محبب للناس برائحته الذكية.

شدد علماء كنديون من جامعة تورونتو على أن البندورة غنية جداً بمادة الليكوبين، وهي مركب كيميائي نباتي أحمر اللون وفعّال جداً في الوقاية من الإصابة بترقق العظام الذي عادة ما يُصيب النساء بعد إنتهاء الطمث ودخولهن سن اليأس.

يعتبر الحديد من أملاح المعادن الهامة في بناء جسم الإنسان، فهو يدخل في تركيب المادة الصباغية الحمراء المكونة للدم الهيموجلوبين التي تنقل الأوكسجين من الرئة الى أنسجة الجسم المختلفة

من المعروف أن هناك أنواع عدة من حصى الكلى التي تترواح أحجامها من الصغير الى الكبير، وتُعد حصى الكالسيوم الأكثر شيوعاً.