معلومات عامة

8892 معلومة

الزهايمر .. مرض تقدم العمر

سُمي مرض الزهايمر* الخرف المبكر* بإسم العالم الألماني ألويس الزهايمر الذي إكتشفه عام 1906
استخدمي الخيط لتقطيع الكيك

استخدمي الخيط لتقطيع الكيك بالفيديو
زيني سفرتك بشمع التفاح

زيني سفرتك بشمع التفاح بالفيديو
هكذا تقطعين البصل بلا دموع

هكذا تقطعين البصل بلا دموع
هكذا تقشرين الرمان بسهولة

هكذا تقشرين الرمان بسهولة بالفيديو
تقشير الثوم بثوانٍ وبدون سكين

تقشير الثوم بثوانٍ وبدون سكين بالفيديو
تعلمي كيفية إزالة قالب التفاح

تعلمي كيفية إزالة قالب التفاح بالفيديو
طريقة عمل بيتزا على شكل قلب

إصنعي بيتزا على شكل قلب بالفيديو
هناك أضرار للقهوة أيضاً... وهذه بعضها!

تتكاثر الدراسات التي تعدد مزايا وفوائد القهوة مشيرين الى الكافيين ومضادات الأكسدة التي تحتوي عليها
هل توجد علاقة بين لحوم النعام ومرضى القلب؟

يذهب البعض لتسمية لحم النعام بـ"لحم الملوك" نظراً لغلاء ثمنه، وهو اللحم الذي يلقى رواجاً في عالمنا العربي في الوقت الحاضر
ما الذي تعرفينه عن مضادات الاكسدة!

يقصد بمضادات الأكسدة الفيتامينات والمعادن وبعض الأنزيمات التي تساهم في إيقاف سلسلة التفاعلات الناتجة عن الجذور الحرة
لا تعتمدي على هذه المعلومات عن تسوس أسنانك، فهي خاطئة تماماً!!

يتداول الناس الكثير من المعلومات الخاطئة فيما يخص تسوس الأسنان منها أن السكاكر، الأحماض والليمون هي السبب الرئيسي في حدوث التسوس
كيف نتناول الفاكهة والخضار دون ان تفقد قيمتها الغذائية؟

تحتوي الفاكهة والخضار على الفيتامينات وأملاح المعادن في قشرتها الخارجية أو تحتها مباشرة،
تعرفي على العلاقة بين رشاقتك والشخير

سبق وأن عرفنا بأن الشخير هو الصوت المزعج الذي يصدر عن الأنف والفم خلال التنفس ليلاً، مشيرين الى أسبابه وأعراضه
تشعرين بآلام المفاصل؟ربما يكون هذا السبب

يفسر الناس آلام المفاصل بأنها ناتجة عن الروماتيزم، وهذا غير دقيق، إذ أن هناك أسباباً أخرى كثيرة ومتنوعة يمكن أن تكون وراء هذه آلام منها:
الهندباء، لما يجب أن تعتمديها في غذائك؟

تعرف الهندباء بأسماء عديدة مثل الطرخشون، والشيكوريا، الهندب، السريس، واللعاعة. وفي الغرب، تعرف بالكرة المنفوخة
الملفوف شهي ومفيد أيضاً

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامين "ج" وبالمعادن مثل الكبريت، الكالسيوم، الفسفور والبوتاسيوم.
البيض لذيذ! ولكن هل اطلعتِ يوماً على فوائده؟

يعد البيض من البروتينات الحيوانية الهامة جداً للإنسان إذا أخذ بإعتدال.
احذري هذه الاعراض فهي دليل على التسمم الغذائي

إن التسمم الغذائي المعروف باسم تسمم السجقية هو مرض خطير قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الموت.
تناولي فيتامين ب6 من أجل هذه الفوائد

يعمل فيتامين "ب" على تنشيط وظائف الإنسان الذهنية والخلايا العصبية ويساعد على التفكير بوضوح ويحافظ على الهدوء ويحمي صحة الجلد والعضلات
ستتفاجئين من هذه المعلومات عن البصل!

لا يخلو منزل من وجود البصل فيه ولا تحلو المأكولات إلا بوجوده
حان وقت إضافة الهيل إلى طعامك

يُعتبر الهيل أو الحبهان أحد أقدم المنتجات النباتية التي استخدمت كعلاج للعديد من الأمراض
تناولي هذه الأطعمة على العشاء لحرق الدهون

يجب أن تمد وجبة العشاء الإنسان بربع إحتياجاته من العناصر الغذائية اليومية