معلومات عامة

يعد عصير الليمون من العناصر المهمة التي تستخدم في العناية بالشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين c، ومضادات للأكسدة مما يجعله مكون رائع لتقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط المتكرر له، وهنا نقدم لكِ طرق استخدام عصير الليمون للتغلب على مشكلة تساقط الشعر.

يعاني الكثير من الأشخاص من الصراعات في حياتهم اليومية مما يؤثر على صحتهم النفسية والعقلية، ولكي نتخطى هذا نقدم لكِ طرق بسيطة يمكنها مساعدتك في الحفاظ على صحتك النفسية.

يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المواد الغذائية والأحماض الدهنية والفيتامينات، حيث يعد من أكثر المنتجات المفيدة لصحتنا، وبحسب الأبحاث فإن زيت الزيتون يعمل ما يقوم به دواء «الإيبوبورفين» وهو إزالة الإلتهابات بالجسم، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول ثلاثة ملاعق صغيرة من زيت الزيتون يعمل بنسبة 10% كما يعمل الإيبوبورفين، ولكن زيت الزيتون علاج طبيعي.

المياه هي المشروب الأساسي في حياتنا حيث تحتل المياه الجزء الأكبر من أجسامنا، كما أن الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه يومياً يساعد في حماية الجسم من الأمراض والحفاظ على ترطيبه، وكذلك عمل الأجهزة الحيوية في الجسم بشكل فعال والتخلص من السموم كذلك.

الاستيقاظ في منتصف الليل يعد مشكلة مزعجة، فبمجرد الاستيقاظ يصعب العودة إلى النوم مرة أخرى بسهولة، ولكن لماذا حقاً تستيقظين؟ نقدم لكِ أسباب مختلفة تجعلك تستيقظين في منتصف الليل.

يعد حرق أواني الطهي من الحوادث المزعجة التي نتعرض لها، ويصبح تنظيفها من المهام الصعبة، حيث يفضلن أغلبية السيدات الاستغناء عن هذه الأواني بدلاً من تنظيفها، فإذا كنت تعانين من صعوبة تنظيف هذه الأواني، فنقدم لكِ طرق متنوعة لتنظيفها دون بذل أي جهد، وبمنتجات طبيعية من مطبخك.

الحصول على شفتين ناعمتين خلال فصل الشتاء من الأشياء التي تحلم بها كل امرأة، لكن يحول دون ذلك الجو المتغير والبرودة القارصة لهذا الفصل، كما أن الكثير من النساء يعانين من البشرة الحساسة خلال هذا الجو، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة نقدم لكِ مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكنها مساعدتك في الحصول على شفاه جذابة.

يمكنك الحصول على أظافر جذابة وقوية، من خلال وصفات بسيطة متوفرة بمطبخك، وبدون تكلفة باهظة

تحتاج العيون إلى العناية الخاصة مثل غيرها من الأعضاء، وخاصة إذا كان لديك مشاكل في النظر، فإذا كنتِ تحتاجين إلى التخلص من النظارة واستعادة نظرك الطبيعي، فاتبعي هذه النصائح.

هل تعانين من ظهور البثور الزائدة ببشرتك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، نقدم لكِ مجموعة من المكونات الطبيعية التي يمكن من خلال استخدامها التخلص من هذه الزوائد، وللحصول على بشرة نظيفة.

يقال إن الآلاف من المكملات الغذائية المتاحة بالأسواق اليوم، تجعلنا نحيا حياة صحية وطويلة، ومن ضمن تلك المكملات زيت السمك، والذي يقوم بتلك المهمة على أكمل وجه، نقدم لكِ فوائد تناول زيت السمك يومياً والتي ثبت علمياً تأثيرها الفعال على صحتك.

تعد البشرة من أكثر الأمور التي يجب علينا الاهتمام بها، وخاصة المناطق التي يتغير لونها، كالكوع والركبة بسبب الاحتكاك المستمر بهما، فإذا كنتِ تعانين من مشكلة اسمرار الكوع والركبة فنقدم لكِ هذه الطرق الطبيعية التي ستساعدك على إزالة هذا الأسمرار.

هل يراودك الشعور بالنعاس أثناء فترة العمل؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فنقدم لكِ مجموعة متنوعة من النصائح التي يجب عليكِ اتباعها لتغلب على الوقوع في النوم أثناء العمل.

مرض الزهايمر يعمل على تدمير الخلايا الدماغية والتي تتسبب لكبار السن في التشتت، النسيان والتأثير على جهازهم العصبي بشكل خطير، ولكي نحد من خطورته نحتاج إلى نظام غذائي متوازن وصحي، لذلك نقدم لكِ مجموعة من أفضل الأطعمة التي يجب عليكِ تناولها لتجنب الإصابة به.

لم تتمكني من ارتداء حذائك المفضل؟ ربما أنتِ مصابة «بالأوديما» أي تورم القدمين، حيث تعد مشكلة تؤرق السيدات الحوامل، ولكي تتغلبي على هذه المشكلة، نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي يمكنها أن تمنع حدوث الانتفاخ في القدمين أثناء الحمل.

تعد الهالات السوداء تحت العينين من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من النساء، وتحتار كيف يمكن التخلص منها، نقدم لكِ هنا طرق طبيعية يمكنك من خلالها التخلص من هذه المشكلة من منزلك.

هناك بعض الأشخاص الذين يتناولون طعامهم ببطء شديد لدرجة أنهم يملّون سريعاً، وهناك آخرون يتناولون طعامهم بسرعة غير متوقعة

ربما قرأت الكثير من المقالات حول امتلاء إسفنجة تنظيف الأطباق بالجراثيم بسبب تنظيف الأوعية بها، وربما طالبتك المقالات العديدة بغسلها باستمرار

إن كنتِ تحلمين بالحصول على خدود منفوخة ومشدودة مثل نجمات الفن ونجمات هوليوود

لكي تشعري بالدفء وتقاومين الأمراض التي تأتي مع حلول فصل الشتاء كالبرد

أي شيء تأكلينه أثناء فترة الحمل يؤثرعلى طفلك، أحيانًا لا تكن لديكِ الرغبة في تناول أي شيء وخاصة في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل

تذهبين إلى طبيب الأسنان وتغسلين أسنانك كل يوم، ومع ذلك تجدين أسنانك تؤلمك، فيجب عليكِ أن تعرفي أن هناك بعض الأطعمة التي تتراكم في الأسنان رغم تنظيفها

بعد دراسة العلاقة بين الأمراض السرطانية والنظام الغذائي للأشخاص، وجد الباحثون أن النظام الغذائي مؤثر حيوي في الوقاية من السرطان أو التسبب فيه.