مياه الشرب لها صلاحية أيضاً.. أمر حقيقي ومهم !

المياه هي المشروب الأساسي في حياتنا حيث تحتل المياه الجزء الأكبر من أجسامنا، كما أن الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه يومياً يساعد في حماية الجسم من الأمراض والحفاظ على ترطيبه، وكذلك عمل الأجهزة الحيوية في الجسم بشكل فعال والتخلص من السموم كذلك.
لكن في نفس الوقت فإن تناول وشرب المياه الملوثة من المؤكد أنها تؤدي لمخاطر جسيمة أحياناً لا يمكن تداركها، لذا فهناك طرق لحفظ مياه الشرب لحمايتها من التلوث، تعرّفي عليها.
لهذا السبب لا يجب شرب المياه من الزجاجة المنسية في السيارة
ينصح الأطباء والخبراء أن شرب المياه من الصنبور مباشرة هو أمر خطير، بل يجب استخدام فلتر مياه لتنقيتها من الرواسب والشوائب، وعند ملء الزجاجات وحفظها في البراد تأكدي أن تلك الزجاجات نظيفة ومعقمة وغير ملوثة.
من الأفضل أن تكون تلك الزجاجات مصنوعة من الزجاج وليس البلاستيك، حيث أثبتت الدراسات أن الزجاج أفضل في حفظ المياه من المواد البلاستيكية.
هل تعلمين أن شرب الماء خلال تناول الطعام يساعد على عملية الهضم
احفظي المياه المعبأة أو زجاجات المياه في مكان بارد بعيداً عن أشعة الشمس على شرط أن يكون خالي من الكيماويات والروائح.
إن كنتِ تبتاعين المياه المحفوظة مسبقاً عليك قراءة تاريخ الصلاحية، نعم حتى المياه لها فترة انتهاء صلاحية، ويمكن أن تؤذي جسمك إن مر على تاريخها الكثير.

مياه الشرب لها صلاحية أيضاً.. أمر حقيقي ومهم !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

مياه الشرب لها صلاحية أيضاً.. أمر حقيقي ومهم !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين