طريقة عمل خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اطباق رئيسية

طريقة عمل خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مكسيكية ، بتاريخ: 2015-05-08
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

طريقة عمل خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء

نقدم لكِ طريقة عمل خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء من المطبخ المكسيكي في خطوات سهلة، حتى تتقني وتتفنني فى عمل مختلف الأكلات الشعبية من المطبخ العالمي. قد تهمك أيضاً طريقة عمل أرز بسمتي بالكركم والهيل.

مقادير خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء :

1 كوب قرع عسل، مكعبات 1 كوب ذرة 1 حبة فلفل أحمر، مكعبات 2 حبة جزر، مكعبات 1 كوب كرفس، مكعبات 2 فص ثوم مفروم 1 قرن فلفل حريف مفروم 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½1 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة بابريكا ½ ملعقة صغيرة شطة 400 غ بندورة مفرومة 400 غ فاصوليا بيضاء معلبة ومصفاة ½ كوب ماء

طريقة عمل خضار حريف بالصلصة والفاصوليا البيضاء :

حمّي الزيت في قدر على نار متوسطة.
اضيفي كل الخضار مع الثوم، الفلفل الحريف والكزبرة، قلّبي المزيج لمدة 5 دقائق.
اضيفي الكمون، البابريكا والشطة وقلّبي لمدة دقيقتين.
اضيفي البندورة، الفاصوليا والماء.
تبّلي المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة.
خففي النار على القدر واتركيه على النار لمدة 25 دقيقة حتى تنضج المكونات.
زيّنيه بالكزبرة وقدّميه.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
  • طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
    طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *