طريقة عمل البلوف الروسي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اطباق رئيسية

طريقة عمل البلوف الروسي

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان، المطبخ: اكلات روسية ، بتاريخ: 2015-04-30
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٦٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

البلوف الروسي

حديثنا اليوم عن البلوف الروسي، هي أكلة روسية شهيرة عبارة عن أرز ولحم مطبوخ مع خضّراوات وبجانبهم السلطة، فهي وجبة شهيّة مغذّية يُمكن تحّضيرها بمنزلك.إذا كنت ترغب في تناول وجبة شهيّة، إليك في طبق اليوم من المطبخ الروسي مقادير وطريقة عمل البلوف الروسي بمكوّنات متوفّرة وبخطوات تحتاج منك تركيز.

مقادير البلوف الروسي

للأرز
  • ½ 2 كوب ماء
  • 1 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفى
  • ½ ملعقة صغيرة كركم
  • 3 فصّ ثوم مقطع
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
للحم
  • ¼ كوب زيت نباتي
  • 1 بصل مقطع جوانح
  • 200 جرام لحم خروف مقطع قطع صغيرة
  • 1 بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 جزر مقطع مكعبات
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ورق غار
  • 1 ملعقة صغيرة زبيب
  • 2 كوب ماء
للسلطة
  • 1 طماطم مقطعة
  • 1 بصل مقطع
  • 1 باقة كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة صغيرة خل بلسميك
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح

طريقة البلوف الروسي

  1. لتحّضير الأرز، ضعي الماء في قدر حتى يغلي ثم أضيفي الأرز البسمتي، والكركم، والثوم، والملح.
  2. هدّئي النار ثم غطّي القدر واتّركي الأرز على نار هادئة حتى تجفّ الماء الموجودة به وينّضج.
  3. لتحّضير اللحم، ضعي الزيت النباتي في قدر كبير على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي البصل.
  4. قلّبي البصل لدقائق على النار ثم أضيفي إليه قطع اللحم، مكعبات البطاطس، مكعبات الجزر.
  5. قلّبي المزيج على نار متوسّطة حتى يتغيّر لون اللحم ثم بهّري بالفلّفل الأسود، الكمون، الملح.
  6. أضيفي بعد ذلك إلى مزيج اللحم: ورق الغار، الزبيب وحرّكي المزيج مرّة أخرى ثم أضيفي الماء.
  7. هدّئي النار على مزيج اللحم واتّركيه حتى ينّضج تمامًا، ثم ضعي مزيج اللحم فوق الأرز.
  8. لتحّضير السلطة، امّزجي في بولة: الطماطم، البصل، الكزبرة، زيت الزيتون، خل البلسميك، الملح.
  9. ضعي في طبق التقديم: الأرز ومزيج اللحم بعد نضّجهما جيّدًا ثم السلطة وقدّمي الوجبة ساخنةً.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
  • طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
    طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *