طريقة عمل مرق العدس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل مرق العدس

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2022-04-22
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

مرق العدس

مرق العدس من الاطعمة الشهيرة للغاية خاصة في فصل الشتاء، فهي تمنح الجسم شعورًا بالدفء الشديد، وتمده بالطاقة الضرورية للجسم. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل مرق العدس بوصفتين مختلفتين الوصفة الأصلية وطريقة عمل مرق العدس بالدجاج لمحبي الدجاج.

مقادير مرق العدس

  • 4 ملعقة صغيرة زيت نباتي
  • 1 بصل مفروم
  • 6 فص ثوم مفروم
  • 7 جزر مقطع
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة
  • ¼ ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 رشة قرفة
  • 6 كوب مرق خضار
  • 2 كوب عدس أحمر

طريقة مرق العدس

  1. ضعي الزيت النباتي في قدر على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي البصل المفروم، والثوم المفروم، وقلّبي لدقائق، ثم أضيفي الجزر المقطع واستمري في تقليب المكونات لمدة 10 دقائق.
  2. بهّري الخليط السابق بكل من: الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكركم، الكزبرة، البابريكا، القرفة.
  3. قلبي الخليط لمدة دقيقتين، ثم اسكبي فوقه مرق الخضار ثم أضيفي أخيرًا العدس الأحمر.
  4. اتركي الخليط على النار المتوسطة لمدة ثلث ساعة ثم اطفئي النار على القدر.
  5. اخّفقي مزيج العدس بالهاند بلندر جيّدًا حتى تحّصلين على مزيج ناعم.
  6. ضعي القدر على النار مرة أخرى لدقائق ثم قدمي المرق ساخنًا.

مرق العدس بالدجاج

مقادير مرق العدس بالدجاج

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 بصل مقطع شرائح
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 كوب عصير طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 دجاج مقطع
  • 2 كوب عدس
  • ماء ساخن حسب الحاجة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة زعتر
  • ⅓ كوب بقدونس مفروم

طريقة عمل مرق العدس بالدجاج

  1. ضعي زيت الزيتون في قدر على النار وبمجرد أن يسّخن ضعي شرائح البصل والثوم المهروس.
  2. أضيفي بعد ذلك: عصير الطماطم ومعجون الطماطم، قطع الدجاج، العدس.
  3. أضيفي كمية من الماء الساخن بحيث تغطّي على خليط الدجاج والعدس.
  4. بهّري الخليط بكل من: الملح، الفلفل الأسود، الزعتر.
  5. غطي القدر واتركيه حتى يغلي وتنّضج جميع المكونات ثم اطفئي النار.
  6. قدمي الشوربة ساخنة بعد إضافة البقدونس على الوجه.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *