الملوخية نبات من أوروبا وشمال إفريقيا وآسيا. يستخدم الناس الزهرة والأوراق لصنع الدواء. وكذلك في صنع الأطباق حيث الملوخية من الأكلات الشهية للغاية خاصة في الشرق الأوسط وذات الشعبية الكبيرة أيضًا.وكنبات تحمل الملوخية العديد من الفوائد لصحة الجسم والإنسان من الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولكن يمكن أيضًا أن يكون لها بعض الأضرار خاصة لو تم الإفراط في تناولها، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن أضرار الملوخية التي عليك تجنبها.
تناول الملوخية بكميات كبيرة للغاية قد يؤدي إلى بعض النتائج العكسية التي تضر الجسم ولا تفيده كما سنعرف هنا:
تناول الملوخية بكميات كبيرة قد يحدث مغص لدى الشخص.
تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
تؤذي الملوخية بكميات كبيرة الجسم عن طريق رفع ضغط الدم.
الملوخية بشكل عام لها الكثير من الفوائد للأطفال ولكن يجب تناولها بعد عمر العام.
هناك حالات بسيطة من حساسية الملوخية لدى الأطفال لذلك يجب تناولها في البداية بكميات صغيرة.
تناول الأطفال الملوخية بكميات كبيرة قد يؤدي إلى المغص والاسهال.
على الرغم من الفوائد الكثير للملوخية للحامل، إلا إن تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الأضرار التالية:
ينصحى مرضى القولون العصبي من الحوامل تجنب الملوخية خاصة عند النوم حيث قد تؤدي إلى تهيج المعدة والقولون والارتجاع.
يجب تقليل الحامل للملوخية المجمدة لأنها تحتوي على مواد حافظة.
تعتبر الملوخية ملين قوي للغاية، لذلك تناولها بكميات كبيرة قد تؤدي للإصابة بالإسهال الذي يؤذي الحامل بصورة كبيرة.
ينصح مرضى القولون العصبي بعدم تناول الملوخية وذلك لأضرارها التالية:
تؤدي إلى تهيج القولون والتهابه الشديد.
تحدث نوع من الانتفاخ في القولون، والشعور بعدم الراحة بعد تناولها.
الإفراط في تناول الملوخية قد يكون مضرَا بشكل كبير على مرضى الكلى:
الملوخية غنية بالأوكسالات التي تشكل حصوات الكلى لذا ينصح بتناولها باعتدال.
قد تؤدي إلى زيادة عدد حصوات الكلى في حالة تناولها بكميات كبيرة.
Justfoodtv