طريقة عمل ايدام البطاطس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ايدام البطاطس

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-07-01
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

ايدام البطاطس

البطاطس الخضروات الأكثر شعبية على الإطلاق، وهي تصنع بالعديد من الوصفات والطرق حول العالم، وواحدة منها هي طاجن البطاطس أو إيدام البطاطس.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ ثلاث وصفات جديدة لطريقة عمل ايدام البطاطس منها ايدام البطاطس بالدجاج وايدام البطاطس بالسبانخ لتقدمي لعائلتك وجبة مغذية وشهية.

مقادير ايدام البطاطس

  • 6 بطاطس
  • 1 بصل
  • 2 طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • رشة فلفل أحمر حار
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة كبيرة زيت

طريقة ايدام البطاطس

  1. في وعاء على النار ضعي الزيت وقلبي البصل حتى يحمر.
  2. ضيفي مكعبات الطماطم وباقي المنكهات ثم البطاطس.
  3. ضيفي الماء وضعيه في الإيدام وادخليه الفرن حتى تنضج الخضروات.

ايدام البطاطس بالدجاج

مقادير ايدام البطاطس بالدجاج

  • 3 صدر دجاج
  • 2 بصل مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 2 طماطم مفرومة

طريقة عمل ايدام البطاطس بالدجاج

  1. سخني الزيت في وعاء على النار ضيفي البصل وقلبي.

  2. ضيفي الدجاج والطماطم وباقي المكونات بالتدريج.

  3. قلبي ثم ضعيها كلها في الإيدام ثم ادخليها الفرن حتى تنضج.

ايدام البطاطس بالسبانخ

مقادير ايدام البطاطس بالسبانخ

  • 3 ربطة سبانخ
  • 1 بصل
  • 3 فص ثوم
  • 1 ربطة كزبرة خضراء
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 بطاطس مقطعة مكعبات
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • رشة كزبرة جافة

طريقة عمل ايدام البطاطس بالسبانخ

  1. ضعي كل الخضروات الورقية الخضراء في وعاء الخلاط الكهربائي.

  2. ضيفي الماء واخلطي جيدًا.

  3. ضعي زيت الزيتون في وعاء كبير ثم الملح والفلفل الأسود والكزبرة الجافة.

  4. اتركي الزيت حتى يسخن ثم ضيفي البطاطس وقلبي، ضعي كل المكونات معًا.

  5. اسكبيها في الإيدام وادخليها الفرن حتى تنضج البطاطس.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *