طريقة عمل بان كيك كيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل بان كيك كيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-11
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل بان كيك كيتو

بان كيك كيتو

حمية الكيتو هي حمية تتاولين فيها الدهون والبروتين بشكل أساسي، وتساعد هذه الحمية على جعل الجسم يحرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل أكثر فعالية وسرعة. وتعرّفي هنا على طريقة عمل بان كيك لدايت الكيتو، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي ونتمنى أن تنال إعجابك، وذلك عبر وصفتين مختلفتين.

مقادير بان كيك كيتو

  • ½ كوب دقيق لوز
  • 1 كوب جبن كريمي ناعم
  • 4 بيض كبيرة
  • 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون
  • زبدة، للقلي والتقديم

طريقة بان كيك كيتو

  1. في وعاء متوسط، اخفقي دقيق اللوز مع الجبن، البيض وقشر الليمون حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  2. في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ذوبي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. اسكبي حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط بالمقلاة واطهيه حتى يصبح ذهبياً، لمدة دقيقتين. اقلبي البان كيك واطهيه لمدة دقيقتين إضافيتين. انقلي البان كيك إلى صحن وكرري الخطوات مع بقية الخليط.
  3. قدميه مع الزبدة.

بان كيك كيتو بدون بيض

مقادير بان كيك كيتو بدون بيض

  • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • ¼ كوب جبن كريم
  • ⅔ كوب دقيق لوز
  • 1 ملعقة صغيرة بايكنغ باودر
  • 2 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • زبدة حسب الرغبة
  • فراولة حسب الرغبة

طريقة عمل بان كيك كيتو بدون بيض

  1. في الخلاط ضعي البيض والماء والجبن الكريم ودقيق اللوز والبايكنغ باودر وخلاصة الفانيليا والقرفة.
  2. اخلطي المزيج حتى يتجانس.
  3. سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
  4. ضيفي عجينة البان كيك في المقلاة واطهيها لدقيقتين على كل جانب.
  5. كري العملية حتى انتهاء الكمية.
  6. قدميه مع الزبدة والفراولة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *