طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل والزبادي بالمشمش | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات سلطات

طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل والزبادي بالمشمش

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات يونانية ، بتاريخ: 2018-11-02
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل والزبادي بالمشمش

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ البرازيلي وهي طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل
والزبادي بالمشمش
، جربيها وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف بجانب حلى الزبادي بالمشمش الشهي، يعتبر من الوصفات السهلة
والبسيطة، جربي كذلك طريقة عمل الدجاج بالليمون والسمسم.

مقادير طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل والزبادي بالمشمش :

3 ملعقة زيت زيتون بكر، مع كمية إضافية للدهن بالفرشاة1 كوب مشمش مجفف½ كوب عصير برتقال2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج (حوالي 1 ليمونة)1 ملعقة كبيرة خل أحمر1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف1 فص ثوم صغير، مفروم ملح كوشر وفلفل أسود مطحون طازج3 صدور دجاج ( 6 أوقية ) خالية من الجلد والعظام 2 شريحة خبز بيتا ( 6 بوصة ) من القمح الكامل 6 أكواب خس روماني مقطع (حوالي 1 رأس صغير)1 كوب طماطم شيري، مقطعة أنصاف2 ملعقة كبيرة حلقات فلفل حار1 حبة خيار، مقطعة شرائح2 كوب زبادي يوناني، نسبة الدهون 2٪

طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية مع خبز البيتا من القمح الكامل والزبادي بالمشمش :

1.سخني الشواية إلى درجة متوسطة وادهني الشبكة بالقليل من الزيت.
2.اخلطي المشمش مع عصير البرتقال في وعاء صغير حراري. أدخلي الوعاء المايكرويف حتى يلين المشمش، حوالي لمدة 3 دقائق. اتركيه جانبا.
3.اخفقي عصير الليمون مع الخل، الأوريغانو، الثوم، ¼ ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل. أضيفي ببطء زيت الزيتون أثناء الخفق.
4.رشي صدور الدجاج من جميع الاتجاهات بـ ¼ ملعقة صغيرة من الملح وبعض الفلفل، ثم اخلطيها بملعقتين من الصوص.
5.اشوي الدجاج حتى يتم تظهر عليه علامات التفحم وحتى تصل درجة حرارته الداخلية حوالي 165 درجة فهرنهايت، لمدة 4 - 5 دقائق لكل جانب. اتركي الدجاج يرتاح لبضع دقائق، ثم قطعيه إلى شرائح.
6.ادهني البيتا ببعض الصوص المتبقي واشويه قليلاً على كلا الجانبين.
7.قطعي البيتا إلى ستة مثلثات. اخلطي الخس مع الطماطم والفلفل الحار والخيار مع باقي الصوص.
8.قسمي الدجاج، خبز البيتا والسلطة بالتساوي على 4 صحون.
9.للتحلية، وزعي الزبادي على أربعة أطباق صغيرة وزيني الوجه بالمشمش مع العصير، ثم قدميه.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
  • طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
    طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
  • طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
    طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
  • طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
    طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
  • طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
    طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
  • طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
    طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
  • طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
    طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
  • طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
    طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
    طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
    طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت
    طريقة عمل سلطة يونانية دايت

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *