طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اطباق رئيسية

طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2018-04-07
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من
الفوائد الغذائية. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل الشكشوكة المكسيكية.

مقادير طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو :

لفطائر البطاطس :5 كوب بطاطس مبشورة (بطاطس بيضاء أو بطاطا حلوة)1 ملعقة صغيرة ملح البحر1 بيضة¼ كوب دقيق الكسافا أو دقيق اللوز 1 ملعقة كبيرة بودرة الأروروت أو نشا الذرة½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازج3 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفروم ومقسم3 ملعقة كبيرة زبدة، أو سمن حيواني للوجه :1 حبة أفوكادو كبيرة ناضجة، مهروسة (1 حبة أفوكادو كبيرة، تزين 4 فطائر)2 بيضة مسلوقة لكل فطيرة بطاطس1 ملعقة كبيرة خل أبيض مقطر

طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو :

1. ابشري البطاطس باستخدام معالج الطعام أو مبشرة البطاطس.
2.ضعيها في وعاء، رشي ملح البحر وقلبي جيداً.
3.ضعي البطاطس بين مناشف ورقية واضغطي عليها للتخلص من الرطوبة الزائدة (أو افركيها بمنشفة صحون نظيفة) كلما زادت الرطوبة في البطاطس، ستصبح الفطيرة ضعيفة. قد تضطرين إلى تكرار الضغط على الفطيرة ثلاث أو أربع مرات لامتصاص كل الرطوبة.
4.ضعي البطاطس المبشورة في وعاء.
5.أضيفي البيض، والدقيق المفضل لديكِ. اخلطي المكونات جيداً، أضيفي بودرة الأروروت والثوم المعمر (احتفظي بملعقة واحدة كبيرة للزينة).
6.اخلطي المزيج جيداً.
7.شكلي الفطائر بمعدل ½ كوب لكل فطيرة.
8.سخني مقلاة على نار عالية، أضيفي السمن الحيواني. عندما تكون الزبدة ساخنة جداً أضيفي فطائر البطاطس.
9.أثناء طهي البطاطس، اهرسي الأفوكادو باستخدام شوكة.
10.اطهي الفطائر حتى تصبح لونها بنياً ذهبياً (حوالي 3-4 دقائق). قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من السمن إلى المقلاة بحيث لا يلتصق الجانب الثاني من الفطيرة بالمقلاة.
11.اطهي الجانب الثاني من الفطيرة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. (خففي النار إذا كانت المقلاة ساخنة جداً)
12.اسلقي البيض في قدر صغير به ماء مع ملعقة واحدة كبيرة من الخل الأبيض.
13.أزيلي فطائر البطاطس من المقلاة وزيني الوجه مع الأفوكادو المهروسة والبيض المسلوق.
14.رشي الوجه ملح البحر والفلفل الطازج. زيني الفطائر بالثوم المعمر المتبقي.
15.للبيض المسلوق: املئي قدر صغير بالماء بمقدار 3 بوصة، ملعقة كبيرة من الخل الأبيض المقطر.
16.اتركي الخليط يغلي.
17.استخدمي ملعقة كبيرة لتقليب الماء ثم ضعي البيض برفق في الماء.
18.اسلقي البيض لمدة 2-3 دقائق لتكون البيضة سائلة، ½3 دقائق لتصبح شبه سائلة، 4-5 دقائق للنضج التام.
19.أخرجي البيض من الماء باستخدام ملعقة سباتولا ثم ضعي البيض على المناشف الورقية لامتصاص الماء الزائد. يمكنك استخدام نفس المياه لسلق المزيد من البيض.
20.قلّبي البيض برفق حتى يتخلص من الماء تماماً.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
  • طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
    طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *