فوائد الجوافة للكحة

الجوافة

لديكِ كحة شديدة وناشفة؟.. إذا كانت الإجابة بـ"نعم" فلا داعي للحيرة فالعلاجّ متوفّر وليس بثمنٍ باهظًا، ألا وهو "الجوافة". نعم كما قرأتِ. تلّعب الجوافة وأوراقها دورًا مهمًّا في علاج الكحة، اقرئي لتعرفي أكثر.قبل رصّد أبرز فوائد الجوافة للكحة، فإننا سنبدأ يا عزيزتي القارئة هذا المقال باسّتعراض مجموعة من المعلومات عن الجوافة: ما هي؟ ما طرق اسّتهلاكها؟ ما قيمتها الغذائية؟، فاقرئي وثقّفي نفسكِ.الجوافة، هي إحدى الفواكه الاستوائية المعروفة بكافّة أنحاء العالم، تُنتجها شجرة تنّتمي إلى الفصيلة الآسية، تمّتلك قيمة غذائية عالية تجّعلها كنزًا طبيعيًّا لصحة للإنسان.أمّا عن وصّفها، فإنّ ثمرة الجوافة تمّتاز بشكّلها البيضاوي، وقشّرتها المُتدرّجة في اللون ما بين الأخضر والأصفر، أمّا لُبها المُمتلي بالبذور الصغيرة فهو يتراوح لونه ما بين اللون الأبيض أو الوردي.تتنوع طرق اسّتهلاك الجوافة، إذ يُمكن تناولها مباشرة أو يُحضر منها العصير والمربى، ، أو تدّخل في وصفات للبشرة والشعر، أو تُستعمل أوراقها في تحّضير مشروبًا عشبيًّا دافئًا يُعرف بـ"شاي الجوافة".تعد الجوافة من الفواكه المميّزة في الطب البديل، حيث تُستخدم هي وأوراقها كعلاج تقليدي شعبي في العديد من البلدان العربية والعالمية؛ نظرًا لاحّتوائها على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية.فقد أظهرت الدراسات أنّ الجوافة (الثمرة/ الاوراق) تحتوي على نسّبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا وغيرها من العناصر.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ الخبراء والأطباء ينّصحون بإدراج الجوافة (الثمرة / الأوُراق) بشكل معتدل إلى النظام الغذائي للفرد؛ لقُدرتها على تعزيز صحة الإنسان عبر مدّ جسمه بفوائدّ مدهشة.

ما هي فوائد الجوافة للكحة

"فوائد الجوافة للكحة".. بعد أن تحدثنا في الفقرة السابقة عن الجوافة وقيمتها الغذائية وكيف يُمكننا اسّتهلاكها، فإننا بهذه الفقرة سنكّشف عن تأثيرها الإيجابي في علاج الكحة.
بالبحّث وجدنا أنّ شرب شاي ورق الجوافة عند الإصابة بالكحة من العادات الشائعة بين الكثيرين، أمّا علميًّا فقد ثُبت بالفعل دور أوراق هذه الفاكهة في علاج هذه المشكلة الصحيّة، فاقرأ معنا هذه الفوائد:

يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في تحّسين التنفس.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في تهدئة تهيُج الحلق.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في طرد البلغم المتراكم.
يُقال إنّ ورق الجوافة يعد علاجًا طبيعيًّا فعّالًا للكحة.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساعد على تهدئة الكحة الجافة.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في توسيع الشعب الهوائية.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في تقليل الالتهابات الصدرية.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في تنّظيف الجهاز التنفسي من المخاط.
يُقال إنّ ورق الجوافة يساهم في مقاومة العدوى البكتيرية والفيروسية المُسببة للكحة.