فوائد بذور الدوم

بذور الدوم

حديثنا اليوم يحّمل عنوان "فوائد بذور الدوم"، فهل تتخيل يا عزيزي أن تُقدّم لك هذه البذور الصلبة فوائد صحيّة؟.. اقرأ هذا المقال وتعرّف معنا على الإجابة.
قبل سرّد أبرز فوائد بذور الدوم، فإننا يا عزيزي القارئ سنبدأ مقالنا بالتعرف على بذور الدوم ما هي؟ كيف يُمكن استخدامها؟ ما قيمتها الغذائية؟، فاقرأ وثقّف نفسك.
بذور الدوم، هي البذرة الصلبة الموجودة بداخل ثمرة الدوم، كرويّة أو شبه بيضاوية الشكل، قاسية وذات سطح أملس، حجّمها يقارب حجم حبّة الجوز وأحيانًا أكبر قليلًا، لونها بني غامق.
عادةً لا تؤكل بذور الدوم نظرًا لصعوبة كسّرها، لكنّ يُقال إنها تدّخل في العديد من الصناعات مثل النقش والزخارف، وأحيانًا تُحضّر بطريقة معيّنة لتناولها أو استعمالها في الطب الشعبي بعد طحّنها.
ذكرت تقارير عديدة أنّ بذور الدوم تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمّة، كالفيتاميناتّ والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة القوية وغيرها من العناصر الضروريّة لتحسين صحة الفرد.
وبفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ بذور الدوم تلّعب دورًا مهمًّا في صحة الإنسان، إذ تمُد جسده بمجموعة من الفوائد الصحيّة، وتحّميه من أمراض خطيرة يُمكن أن تُصيبه يومًا ما.

ما هي فوائد بذور الدوم

"فوائد بذور الدوم".. بعد أن تعرفنا في بداية المقال على بذور الدوم واستخداماتها وقيمتها الغذائية، فقد حان وقت الكشف عن أبرز فوائدها، فهل حقًّا هذه البذور تُقدّم فوائد لأجسامنا؟.
بالبحّث عن فوائد بذور الدوم، وجدنا أنّ هذه البذور يُصعب استخدامها فهي لا تؤكل، لكن يلّجأ البعض إلى طحنها بطرق معينة لاستعمالها في خلطات متنوعة كعلاج شعبي، فمن أبرز الفوائد المنتشرة: