أضرار البابونج للقولون

البابونج

عند الإصابة بأي مشكلة صحيّة في القولون نجد من ينّصحنا بشرب شاي البابونج، لكثرة فوائده التي تعود على القولون، لكن هل كنتِ تتخيلين يا عزيزتي أن البابونج قد يسبب ضرر كبيرة لقولونكِ؟.
حديثنا اليوم عن "أضرار البابونج للقولون"، لكن قبل البدء في الكشف عن هذه الأضرار، فإننا يا عزيزتي سنعرّفكِ على البابونج ما هو؟ وما قيمته الغذائية؟ وكيفية استهلاكه؟ وأبرز فوائده الصحيّة؟.
البابونج، أو "الكاموميل"، هو أحد الأعشاب الطبيعية القديمة المعروفة منذ آلاف السنين حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة النجمية، ويُستخدم في مجالات عديدة أبرزها الطهي والطب البديل.
يُستخدم البابونج في مجال الطهي كأحد أنواع التوابل والبهارات حيث يُضاف إلى بعض الأطعمة، كما يُحضر منه أيضًا مشروبًا دافئًا صحيًّا يُعرف بـ"شاي البابونج".ولا يقتصر دور البابونج على ما سبق، بل يُتعمد عليه في الطب البديل؛ لاحّتواء هذه العشبة على نسبة جيّدة من مضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحّماض ومركبات وعناصر غذائية مهمّة.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ شرب البابونج بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة الفرد، فعلى سبيل المثال يساهم هذا المشروب العشبي في تقوية الجهاز المناعي، وطرّد السموم من الجسم.ويساهم شرب شاي البابونج بشكل معتدل قي استرخاء الجسم، وتهدئة الأعصاب، والمساعدة على النوم الجيّد، وعلاج الأرق واضّطراب النوم، كما يهدئ العضلات ويُخفّف التوتر والقلق.يساعد شرب البابونج باعتدال أيضًا على تخّفيف الصداع وخسارة الوزن، علاج اضّطرابات الجهاز الهضمي، كما يُحسّن من صحة الأمعاء والمعدة وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.

ما هي أضرار البابونج للقولون

"أضرار البابونج للقولون".. بعد أن ذكرنا في بداية مقالتنا أبرز المعلومات المتعلّقة بعشبة البابونج وقيمتها الغذائية وفوائدها الصحيّة، فإننا بهذه الفقرة سنرّصد أضرارها على صحة القولون في حالة الإفراط.بالبحّث عن أضرار البابونج للقولون، وجدنا أنّ هذه العشبة تعد آمنة لصحة الجهاز الهضمي والقولون، تُستخدم لتهدئة القولون وعلاج مشكلاته، لكن هناك بعض الآثار السلبية التي ذكرتها بعض التقارير.فإذا كنتِ من محبي تناول شاي البابونج فهذا أمرًا جميلًا وصحيًّا ولكن ننصحكِ بعدم الإفراط لتجنّب أي أضرار يُمكن أن تحدث، وهنا في السطور التالية أبرز أضرار البابونج للقولون وفقًا لبعض التقارير: