فوائد بذور الاكبي للتسمين | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد بذور الاكبي للتسمين

بتاريخ: 2024-11-28

بذور الاكبي

هل سمعت من قبل عن بذور الاكبي؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا"، سوف نعرّفك ما هي بذور الاكبي، وأبرز فوائدها الصحيّة، وسنوضّح فوائدها للتسمين، فإذا كنت تعاني من النحافة اقرأ هذا المقال.بذور الاكبي، أو كما تُعرف بـ"بذور النيجيري" أو "بذور القرعيات الأفريقية" أو "دجانسانغ"، هي بذور صحيّة تدّخل في وصفات طهي عديدة وأيضًا تُستخدم للعناية بالبشرة والشعر.
تأتي بذور الاكّبي من شجرة الأكّبي المعمّرة التي تنّتمي إلى الفصيلة البقولية، يصل ارّتفاعها إلى 21 مترًا، تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميّز بأوراقها الكبيرة وأزهارها الصغيرة التي تُنتج ثمارًا تحتوي على البذور.بذور الاكبي، هي بذور صفراء اللون، بيضاوية الشكل ومسطّحة، تُغطيها قشرة صلبة بُنية اللون تحتوي داخليًّا على لحم غنيّ بالعناصر الضروريّة من فيتامينات ومعادن وبروتينات وألياف ودهون صحيّة.تحظى بذور الاكّبي بشهرة كبيرة في مناطق غرب أفريقيا، حيث تعيش في الغابات المطيرة الأفريقية بشكل رئيسي، ولكثرة فوائدها أصبحت تحظى بتقدير مميّز في أوروبا وفرنسا ثم انتشرت بعد ذلك عالميًّا.تعتبر بذور الاكّبي كنز من كنوز الطبيعة، لكثرة فوائدها الصحيّة وقيمتها الغذائية العالية تُستخدم في النظام الغذائي وكذلك تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل عند العديد من الثقافات الإفريقية.تضاف بذور الاكّبي عند تحّضير العديد من الوصفات من أطعمة ومشروبات مختلفة، وذلك بعد تحّميصها وطحنها، وإمّا اسّتخدام الزيت المُستخرج منها في الطهي أو تطّبيقه على البشرة والشعر.يُستخرج من بذور الاكبي زيّتًا نباتيًّا طبيعيًّا يُستخدم كزيت طهي عند تحضير الطعام، ويدّخل أيضًا في تحضير العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر مثل الكريمات والمراهم والزيوت.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في بذور الاكبي والزيوت المُستخرجة منها، فإنّ اسّتهلاكها يساعد على زيادة نمو الأنسجة، مما يساعد على تكبير مناطق الانوثة في الجسم مثل الأرداف والثديين.تساعد بذور وزيت الاكبي أيضًا على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وتنظّم الهرمونات عند النساء، ويعمل على ترطيب الجلد وزيادة مرونته ونعومته، ويزيد من تحسين المظهر العام وتزيد من الوزن.تساهم بذور الاكبي وزيّتها أيضًا في مكافحة علامات التقدم في السن، وتعمل على تفّتيح البشرة وتقلل من تهيج وأحمرار الجلد وتعالج حب الشباب ومرض الأكزيما، وتحفّز نمو الشعر.
تلّعب بذور الاكبي دورًا مهمًّا زيادة طول الشعر وقوته، وتساعد على زيادة وزن الجسم، وتعمل على تغذية البشرة وتعالج البشرة الجافة والمتضررة وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.

ما هي فوائد بذور الاكبي للتسمين

يعد مرض السمنة من أمراض العصر، والرغبة في التنحيف الجسم من أكثر الأمور التي تشّغل بال الكثيرون، ولكن ماذا لو كان العكس؟، نعم هناك من يعانون من النحافة الشديدة.
فإذا كنت تعاني من النحافة وترغب في زيادة وزنك وتكبير مناطق معيّنة في جسدك، فالحلّ يكّمن في بذور الاكّبي، قم بإضافتها لنظامك الغذائي أو اسّتخدم العجينة المصنوعة منها أو الزيوت المُستخرجة منها.
فهذه البذور النباتية تلّعب دورًا كبيرًا في مرحلة تسمين الجسم وزيادة الوزن، لذا نقدّم لكم في هذه السطور أبرز فوائد بذور الاكبي للتسمين:
● تساعد بذور الاكبي على زيادة وزن الجسم.
● تساعد بذور الاكبي على فتح الشهية.
● تستخدم بذور الاكبي في تضّخيم وتكبير مناطق الثديين والأرداف والمؤخرة.
● تساهم بذور الاكبي في علاج مرض النحافة بشكل طبيعي وصحي.
● تساهم بذور الاكبي في زيادة حجم وتكبير مناطق معيّنة في الجسم.
● تزيد بذور الاكبي إنتاج هرمونات أنثوية تعمل على توّزيع الدهون في مناطق الانوثة بالجسم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار زيت القرنفل للعضو الذكري
    أضرار زيت القرنفل للعضو الذكري
  • أضرار زيت القرنفل للشعر
    أضرار زيت القرنفل للشعر
  • أضرار قشر الموز
    أضرار قشر الموز
  • أضرار أكل الموز في الليل
    أضرار أكل الموز في الليل
  • أضرار الموز للكبد
    أضرار الموز للكبد
  • أضرار الموز للحامل
    أضرار الموز للحامل
  • أضرار الموز للشعر
    أضرار الموز للشعر
  • أضرار الموز للرضع
    أضرار الموز للرضع
  • أضرار الموز للبشرة
    أضرار الموز للبشرة

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *