طريقة طهي السلمون بالمقلاة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة طهي السلمون بالمقلاة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عالمية ، بتاريخ: 2024-02-06
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

محتويات

  • 1طهي السلمون بالمقلاة
    • 2مقادير طهي السلمون بالمقلاة
      • 3طريقة السلمون بالمقلاة

        طهي السلمون بالمقلاة

        سمك السلمون، هو أحد المأكولات البحرية الشهيّة التي يقبل الكثيرون على تناولها، فهي وجبة لذيذة مشبّعة وغنيّة بالعناصر الغذائية التي يحّتاج إليها جسم الإنسان يوميًّا.إذا كنت من محبي هذا النوع من الأسماك، نقدّم لك في طبق اليوم مقادير وطريقة طهي السلمون بالمقلاة، وهي طريقة سهّلة جدًّا وبمكوّنات متوفّرة في كل مكان.

        مقادير طهي السلمون بالمقلاة

        • 4 شريحة سمك سلمون
        • ¼ ملعقة صغيرة ملح
        • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • ¼ ملعقة صغيرة ثوم بودرة
        • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
        • 1 ملعقة كبيرة زبدة
        • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
        • 1 كوب كريمة طهي
        • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
        • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

        طريقة السلمون بالمقلاة

        1. تبّلي شرائح سمك السلمون من الجهتين برّشة من: الملح، الفلفل الأسود، بودرة الثوم.
        2. ضعي الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار حتى يسّخن ثم ضعي شرائح السلمون المُتبلة.
        3. قلّبي شرائح السلمون حتى تنّضج من كلا الجهتين ثم اخّرجيه من المقلاة وضعيه في طبق جانبي.
        4. ضعي في نفس المقلاة كل من: مكعّب الزبدة، والثوم المفروم وقلّبي حتى يتشوّح الثوم ويتغيّر لونه.
        5. أضيفي كريمة الطهي، ورشّة من الملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم، ثم البقدونس وعصير ليمون.
        6. قلّبي مزيج الكريمة ثم اتّركيه حتى يغلي قليلًا ويثّقل قوامه ثم أضيفي إليه شرائح سمك السلمون.
        7. اتّركي السلمون بصوص الكريمة على نار هادئة في المقلاة لدقائق ثم اطّفئي النار وقدّمي الوجبة.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *