ما هو الكوهوش الأسود

الكوهوش الأسود

هل تعرف ما هو الكوهوش الأسود؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال مكتوبًا خصيصًا لك، سنعرّفك ما هو الكوهوش الأسود؟ وما فوائد الكوهوش الأسود؟ وسنوضّح لك طريقة استخدام الكوهوش الأسود.الكوهوش الأسود، هو أحد النباتات العشبية المعمّرة المزهّرة، عبارة عن عشبة تنمو تحت الأرض يصل ارّتفاعها إلى نصف متر، تظّهر عليها زهور يتراوح لوّنها بين اللوّنين الأصفر والأبيض.يعود الموّطن الأصلي للكوهوشّ الأسود إلى أمريكا الشمالية، ويعد الجزء الأكثر نفّعًا في هذه العشبة هو "الجذر" حيث يُستخدم طازجًا أو مجفّفًا، كما أنها تتوفّر بالصيدليات على هيئة مسحوق وأقراصّ وسائل.تُعرف عشبة الكوهوش الأسود بأسماء عديدة مختلفة من مكان لآخر، فيُطلق عليها أيضًا: "جذر الثعبان" أو "البوغّبان الأسود"، أو "جذر الأفعى الأسود"، أو "حشيشة الروماتيزم".تُستخدم عشبة الكوهوش الأسود عادةً كمكمّل غذائي، ويُنصح باسّتهلاكها بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب للاسّتفادة من فوائدها الصحية ولتجنّب أي ضرر قد يحدث.

فوائد الكوهوش الأسود

تلّعب عشبة الكوهوش الأسود دورًا مهمًّا في الجسم، فهي من الأعشاب التي تمّتلك العديد من العناصر الغذائية الضروريّة لصحّة الإنسان، بفضلها تمد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، فمن أبرز فوائدها:

تحّمي من الإمساك.
تقلل الشعور بالغثيان.
تحسّن الحالة المزاجية.
تساهم في تسّكين الألم.
تقلّل الشعور بالاكتئاب.
تحّمي من النوّبات القلبية.
تحسّن صحّة الجهاز الهضمي.
تخفّف الشعور بالتوتر والقلق.
تعالج الأورام الليفية في الرحم.
تعمل على تقوية عضلة الرحم.
تقلّل الهبات الساخنة عند النساء.
تخفّف تشنّجات البطن وانتفاخها.
تقاوم عدم انتظام الدورة الشهرية.
تعزز الصحة الإنجابية لدى النساء.
تساهم في تحّسين خصوبة النساء.
تحّمي من التهاب الحلق والاحّتقان.
تخفّف من حدة آلام الدورة الشهرية.
تعالج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
تساهم في تسريع عملية الولادة الطبيعية.
تخفّف من أعراض مرحلة انقطاع الطمث.
تحسّن جودة النوم وتخفّف الأرق واضّطراب النوم.
تخفّف الجفاف المهبلي والتعرق الليلي عند النساء.
تعالج بعض الاختلالات الهرمونية التي تصيب النساء.
تسكّن آلام انقباضات الرحم خلال الولادة الطبيعية.
تساهم في تسّكين الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل.

طريقة استخدام الكوهوش الأسود

ولأنّ عشبة الكوهوش الأسود من الأعشاب الطبيعية التي قد تبدو غريبة، فإنّ السؤال الذي يردّده الكثيرون هو: ما هي طريقة استخدام الكوهوش الأسود؟.بالبحّث عن طريقة استخدام الكوهوش الأسود، وجدنا أنه يُمكن اسّتخدامها واسّتهلاكها بطرق عديدة أبرزها ما سنذكره لك في السطور التالية: