أسماء عشبة الاشواجندا

عشبة الاشواجندا

هل سمعت من قبل عن عشبة الاشواجندا؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" إليك هذا المقال، سنتعرّف على عشبة الاشواجندا، والفوائد التي تُقدّمها للجسم، كما سنوضّح أبرز الأسماء المعروفة بها حول العالم.عشبة الاشواجندا، هي عشبة طبيعية دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، تحظى بشهرة كبيرة في الهند، تُستخدم في الطب الهندي التقليدي، كأحد الأعشاب الطبيّة لعلاج الأمراض المختلفة.تنمو عشبة الاشواجندا في كل من الهند والشرق الأوسط، وأجزاء من أفريقيا، ويُقال إنه يتمّ زراعتها في المناطق الأكثر جفافًا في الهند، وتوجد أيضًا في كل من اليمن والصين ونيبال وسريلانكا.تحظى عشبة الاشواجندا بمكانة مميّزة في مجال الطب البديل؛ لاحّتوائها على عناصر ومركّبات مهمّة تجّعلها تُستخدم كعلاج لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم، فهي بمثابة كنز مجاني لصحّة الإنسان.تُستخدم عشبة الاشواجندا من أجل خفّض مستويات السكر في الدم، كما تقلّل من مستويات الكورتيزول في الجسم، وتخفّض من نسبة هرمون التوتر في الجسم، كما تساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.تساعد عشبة الاشواجندا على منع نمو الخلايا والأورام الخبيثة في الجسم، وتقلل من مستويات القلق وتزيد الخصوبة عند الرجال، وتقلل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة، وتعزز صحة الدماغ.تساهم عشبة الاشواجندا في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون، كما تزيد الكتلة العضلية وتقوّيها، وتخفّض مستوى الكولسترول الضار والدهون الثلاثية وتقوي الذاكرة، وتعزز الجهاز المناعي.تعمل عشبة الاشواجندا على تعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى سواء الفيروسية أو البكتيرية، وتنظّم الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي، وتعالج اضّطرابات النوم والأرق وتقلل الشعور بالإجهاد.تساعد على تهدئة الدماغ، كما تخفّض ضغط الدم، تقاوم الإجهاد البدني والعقلي، وتحّمي من علامات الشيخوخة المبكرة، وتحّمي من أمراض القلب والشرايين وغيرها من الفوائد الأخرى.ورغم فوائد الاشواجندا المتعددة إلا أنّ اسّتخدامها بشكل مفرط أو دون اسّتشارة الطبيب قد تتسبّب في الإصابة ببعض الاضّطرابات والأضرار غير المتوقّعة، لذا يجب توخي الحذر.

ما هي أسماء عشبة الاشواجندا

بعد التعرّف على عشبة الاشواجندا والفوائد التي يحصل عليها الجسم من هذه العشبة، فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح لكم ما هي أسماء عشبة الاشواجندا.تمّتلك عشبة الاشواجندا أسماء عديدة مختلفة من مكان لآخر، فإذا كنت مهتم لمعرفة باقي أسمائها، إليك في السطور التالية أبرز أسماء عشبة الاشواجندا: