اضرار زيت جوز الهند

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند، أحد أهمّ الزيوت النباتية الطبيعية الموجودة في العالم، يُسّتخرج من نواة أو حشوة ثمرة جوز الهند الناضجة بطريقتين إمّا بالتجفيف وإمّا بالترطيب.يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تدخل في العديد من المجالات؛ لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن اسّتخدام زيت جوز الهند بشكل معتدل وتحت إشراف الطبيب يساهم في زيادة الشعور بالحيوية والنشاط، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي.يساهم زيت جوز الهند أيضًا في إنقاص الوزن، ويسهّل من هضم الطعام، ويعالج التهاب المعدة، ويمنع قرحة المعدة، ويتخلّص من الدهون المتراكمة بالجسم خاصّة بمنطقة البطن.ويزيد من الشعور بالشبع والامتلاء، ويعمل على سدّ الشهية، ويحسّن من صحة البشرة، ويعزّز المناعة، ويزيل البكتيريا الضارة من المعدة ويقلل من أعراض مرض الزهايمر وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي اضرار زيت جوز الهند

رغم الفوائد العديدة لزيت جوز الهند، إلا أنّ هذا الزيت الطبيعي يحّمل أضرارًا عديدة خاصّة إذا تمّ اسّتخدامه بكميات كبيرة ودون استشارة الطبيب، ولعل أبرز اضرار زيت جوز الهند:

كشف دراسة أنّ زيت جوز الهند يحّتوي على دهون مشبّعة، وبالتالي الإفراط في اسّتخدامه يرّفع نسبة الكولسترول الضار في الدم مما يسبّب أمراض القلب والأوعية الدموية.
يتسبّب اسّتهلاك زيت جوز الهند بكميات كبيرة في زيادة الوزن؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.
يُمكن أن يتسبّب تناول زيت جوز الهند بكثرة في الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات.
يتسبّب تناول زيت جوز الهند بكثرة في حدوث اضّطرابات بالمعدة مثل: الإسهال، وعدم الشعور بالراحة.
يُمكن أن يتسبّب وضع زيت جوز الهند على البشرة في ظهور بعض أعراض الحساسية مثل: الطفح الجلدي، الحكة، تهيّج البشرة، احمرار البشرة، القشّعريرة.
يُمكن أن يتسبّب وضع زيت جوز الهند على البشرة في انسداد المسامات.
يُمكن أن يؤدي وضع زيت جوز الهند على البشرة في ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.
يُمكن أن يحفّز زيت جوز الهند الإصابة بمرض الأكزيما.
يُمكن أن يتسبّب الإفراط في اسّتخدام زيت جوز الهند على الشعر في اغلاق مسامات فروة الرأس.
يُمكن أن يؤدي الإفراط في وضع زيت جوز الهند على الشعر في زيادة تشعث الشعر.
يُمكن أن يؤدي الإفراط في وضع زيت جوز الهند على الشعر في زيادة تساقطه.

اضرار زيت جوز الهند للشعر

رغم فوائد زيت جوز الهند للشعر، إلا أنّه من الزيوت الطبيعية التي لا تناسب جميع أنواع الشعر، لذا يسبّب أضرارًا عديدة للشعر، ولعل أبرز اضرار زيت جوز الهند للشعر ما يلي:

يتسبّب في اغلاق مسامات فروة الرأس.
يتسبّب في زيادة تشعث الشعر.
يتسبّب في زيادة تساقط الشعر.
يؤدي إلى تصلّب الشعر الخشن.
يتسبّب في حساسية فروة الرأس.
يجعل الشعر الناعم ثقيل الوزن ودهني وباهت.

اضرار زيت جوز الهند للبشرة

يعد زيت جوز الهند غير مناسب لجميع أنواع البشرة، وبالتالي نسّمع عن أضرار الإفراط في اسّتخدامه على البشرة، فإذا كنت من مُسّتخدمي هذا الزيت، سنذّكر لك اضرار زيت جوز الهند للبشرة:

يتسبّب زيت جوز الهند في ظهور بعض أعراض الحساسية على البشرة مثل: الطفح الجلدي، الحكة، تهيّج البشرة، احمرار البشرة، القشّعريرة.
يتسبّب وضع زيت جوز الهند على البشرة في انسداد المسامات.
يُمكن أن يؤدي وضع زيت جوز الهند على البشرة في ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء.
يُمكن أن يحفّز زيت جوز الهند الإصابة بمرض الأكزيما.