علامات تخبرك بأن عليك زيارة الطبيب سريعاً

تشعرين بأنك طبيعية للغاية لكن ينتابك بعض الإرهاق الذي تظنين أنه شيء طبيعي ليوم عمل طويل مثلاً، لكن في الحقيقة أن الشعور بالإرهاق يجب عليك التركيز معه لأن هناك علامات أخرى تخبرك بأنه ليس إرهاقاً عادياً.

أظافرك

إن كنتِ تشعرين بالإرهاق والإعياء، وفي نفس الوقت تعانين من هشاشة أظافرك وتكسرها ولونها الباهت، عليك أن تدركي أن هناك نقصاً كبيراً لديك في نسبة الهيموجلوبين في الدم، وهو ما يجب أن يدفعك لزيارة الطبيب للتأكد من نسبة الهيموجلوبين وضبطها من خلال المكملات والأدوية.
كيف نعوض نقص الحديد في الجسم