فوائد الكيوي للبشرة

محتويات
1 الكيوي
2ما هي فوائد الكيوي للبشرة
3فوائد الكيوي للبشرة الدهنية
4فوائد الكيوي للبشرة الجافة

الكيوي

فاكهة الكيوي، هي واحد من ألذ الفواكه المشهورة يقبل على تناولها الكثيرون، لطعمها اللذيذ الذي يشبه مزيج الفراولة والأناناس، ولفوائدها العديدة لجسم الإنسان لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية.الكيوي، هو نبات شجيري معمّر متسلّق غزير النمو متساقط الأوراق، وثمرة الكيوي شكلها بيضاوي وقشرتها ذات لون بني أمّا اللب فهو أخضر اللون يحوي بذورًا صغيرة سوداء قابلة للأكل.وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين ونسبة جيّدة من الفيتامينات خاصّة فيتامين A، وفيتامين C، كما أنها غنيّة بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة القوية والبوتاسيوم والكروم والحديد وحمض الفوليك.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في الكيوي، فهذه الفاكهة تلعب دور كبير في تعزيز صحة الجهاز التنفسي حيث تعالج ضيق التنفس ومرض الربو وتخفّف من السعال.كما أنّ تناول الكيوي يعزّز من صحّة العين، ويدعّم صحّة الجهاز الهضمي حيث تسهّل من حركة الأمعاء وتحمي من الإمساك وتخفّف البواسير وتعزّز صحة القولون وتساعد على تقوية القلب وغيرها من الفوائد.

ما هي فوائد الكيوي للبشرة

تلعب الكيوي دورًا كبيرًا في تعزيز صحّة البشرة بفضل العناصر الغذائية الموجودة بها، لذا تدخل ضمن خلطات وماسكات العناية بالبشرة لفوائدها العديدة، ولعل أبرز تلك الفوائد:

تجعل البشرة تبدو نضرة وناعمة.
تمنع جفاف البشرة.
تمنع تلف الجلد.
تمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
تعمل على ترميم البشرة.
تحمي البشرة من الالتهابات.
تقضي على حب الشباب.
تعالج الطفح الجلدي.
تجدّد خلايا البشرة.
تعمل كمقشّر طبيعي للبشرة.
تساهم في تفتيح لون البشرة.
تساعد على ترطيب البشرة.
تساهم في تصغير مسامات البشرة الدهنية.
تقضي على البكتيريا الضارة والفيروسات الموجودة بالبشرة.
يسيطر على إفراز الدهون في البشرة الدهنية.
تعزّز إنتاج الكولاجين المفيدة للبشرة.
تحافظ على مرونة البشرة.

فوائد الكيوي للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية، هي بشرة ذات ملمس زيتي، تفرز نسبة كبيرة من الدهون والزيوت، نتيجة للإفراط في إنتاج مادة "الزهم" من الغدد الدهنية الواقعة تحت سطح الجلد، مما يسبب ذلك العديد من المشكلات.ومن أبرز المشكلات التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية، هي المسامات الواسعة وظهور البثور وحب الشباب، مما يجعل البشرة ذات مظهر غير محبّب.ويلجأ أصحاب البشرة الدهنية إلى استعمال الكيوي ضمن الخلطات الطبيعية لدوره الكبير في علاج المشكلات الصحية التي تعاني منها تلك البشرة.ومن أبرز فوائد الكيوي للبشرة الدهنية ما يلي:

تعمل على ترميم البشرة.
تحمي البشرة من الالتهابات.
تقضي على حب الشباب.
تجدّد خلايا البشرة.
تعمل كمقشّر طبيعي للبشرة.
تساهم في تصغير مسامات البشرة الدهنية.
تقضي على البكتيريا الضارة الموجودة بالبشرة الدهنية.
يسيطر على إفراز الدهون في البشرة الدهنية.
تعزّز إنتاج الكولاجين المفيدة للبشرة.

فوائد الكيوي للبشرة الجافة

البشرة الجافة، هي البشرة التي تفتقد الترطيب الطبيعي وتبدو بمظهر غير جذّاب وجاف فإذا كنت تعاني من البشرة ننصحك باستعمال الكيوي.حيث يمتلك الكيوي فوائد عديدة تعود بالنفع على البشرة الجافة، أبرزها: