فوائد البشام للنفاس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية نصائح مفيدة

فوائد البشام للنفاس

بتاريخ: 2021-11-10


البشام

من العناصر الأساسية في "حقيبة الولادة" الزيوت الأساسية مثل البشام، لديها القدرة على تحويل غرفة المستشفى المعقمة والباردة إلى مساحة ترحيبية ومريحة. أصبح استخدام البشام في المخاض أكثر شيوعًا خاصة الآن بعد أن أظهرت الأبحاث أن هناك فوائد خاصة له لتخفيف الآلام. فالبشام لا يساعد الأم على المخاض فحسب، بل يوفر أيضًا فوائد أخرى في غرفة الولادة.
بالنسبة للمخاض والولادة على وجه التحديد، يوصى بالبدء باستخدام البشام في وقت مبكر من الحمل. البشام من المنتجات النباتية القوية والمفيدة والتي نعرفك على فوائدها في النفاس هنا.

ما هي فوائد البشام للنفاس

البشام يعزز الثقة والشجاعة. إنه لأمر رائع أن تدعمي نفسك به لتتخطين الانفعالات التي قد تمرين بها أثناء الولادة.
  • إذا ظهرت أي مخاوف لديكِ، فإن البشام هو منتج رائع لمساعدتك على التغلب على تلك المخاوف وتحقيق التوازن في مزاجك.
  • خففي البشام بزيت ناقل ودلكِ جسمك أو ضعي قطرتين على وسادة قطنية.
  • يحسن البشام التخلص من الدم الفاسد في الرحم خلال النفاس.
  • يخلصك من الألم خلال فترة النفاس في الرحم وانقباض العضلات.

فوائد البشام للرحم

البشام مهدئ ومريح بشكل لا يصدق، يمكنك تخفيفه بزيت ناقل واستخدامه لتدليك أسفل الظهر لتعزيز الاسترخاء وتخفيف توتر العضلات. في الرحم خلال الولادة.
  • البشام مفيد للعضلات المتوترة أو المؤلمة في الرحم قومي بتخفيفه بشكل منفصل أو مع زيت ناقل واطلب من شريكك في الولادة و تدليكه على كتفيك أو أسفل الظهر أو القدمين.
  • البشام يشجع على تحفيز الرحم ويمكن أن يساعد في تقوية الانقباضات. وهو زيت قوي للغاية ويجب استخدامه بعناية. قومي دائمًا بالتخفيف (بشكل منفصل) باستخدام الزيت الناقل المفضل لديك. يمكنك التدليك في نقاط الضغط من أجل المخاض. إذا كنت تعانين من بعض العوائق العاطفية، ضع قطرة واحدة من البشام على كرة قطنية واستنشقيها لبضع دقائق، ثم خذِ قسطًا من الراحة. كرري في كثير من الأحيان حسب الحاجة. لا ينصح باستخدامه قبل 40 أسبوعًا من الحمل.

فوائد البشام للحمل

البشام يمنحك دفعة من الطاقة عندما تشعرين بالخمول خلال الحمل، ضعي قطرة على وسادة قطنية واستنشقيها عندما تشعرين بالغثيان أو تحتاجين إلى زيادة الطاقة.
  • يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق ويدعم الترابط بين الأم والطفل. خففيه بزيت ناقل وقومي بالتدليك على بطنك أو قدميك أو أسفل ظهرك.
  • البشام يعمل على تخفيف الآلام.
  • يستخدم في تقليل آلام المخاض.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد دم الأخوين للبشرة
    فوائد دم الأخوين للبشرة
  • فوائد المشي للمبايض
    فوائد المشي للمبايض
  • فوائد الحجامة للمبايض
    فوائد الحجامة للمبايض
  • فوائد كاسات الهواء للمبايض
    فوائد كاسات الهواء للمبايض
  • فوائد أوميغا 3 للمبايض
    فوائد أوميغا 3 للمبايض
  • فوائد حليب الإبل للمبايض
    فوائد حليب الإبل للمبايض
  • فوائد النانخة للمبايض
    فوائد النانخة للمبايض
  • فوائد قشر القهوة للمبايض
    فوائد قشر القهوة للمبايض
  • 8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك
    8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *