على الرغم من أهميته للتطور الصحي للخلايا داخل جسم الإنسان، إلا أن القليل من الناس يدركون أهمية الكبريت في نظامهم الغذائي. باعتباره ثالث أكثر المعادن شيوعًا في الجسم بعد الكالسيوم والفوسفور، يعتبر الكبريت مكونًا أساسيًا لصحة الجلد والأظافر والشعر والمفاصل.إذا كان شعرك هشًا و / أو أظافرك هشة و / أو جلدك جافًا، فقد يشير ذلك إلى نقص الكبريت في نظامك الغذائي.إذا كان مصدر قلقك الأساسي هو تساقط الشعر، فمن المهم أن تدركي أن النظام الغذائي وحده لا يمكنه منعه أو علاجه. ومع ذلك، فإن تضمين الكمية المناسبة من الكبريت في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد بالتأكيد في تعزيز الصحة العامة لشعرك.
يتكون شعر الإنسان من بروتين يسمى الكيراتين، والذي يحتوي على نسبة عالية من الكبريت.
يمنح وجود الكبريت الشعر الصحي قوته ومرونته ؛ وعلى العكس من ذلك، فإن عدم وجود كمية كافية من الكبريت يؤدي إلى هشاشة الشعر الذي يتكسر بسهولة.
يخضع نمو الشعر لدورة من ثلاث مراحل: النمو والراحة والتساقط. بالنسبة للرجال والنساء القلقين من تساقط الشعر، من الضروري محاولة إطالة مرحلتي النمو والراحة. يساعد الكبريت على إطالة مرحلة النمو، مما يضمن أن الشعر أطول وأكثر صحة طوال الدورة، مما يقلل من ظهور الشعر الخفيف.
الكبريت له خصائص مضادة للالتهابات. هناك أيضًا بعض الأبحاث حول فعاليته في نمو الشعر والاحتفاظ به.
وفقًا للبحث، يمكن أن يشكل الكبريت روابط أساسية لتقوية الشعر والتأثير على نمو الشعر.
اختبرت إحدى الدراسات تأثير الكبري وفوسفات أسكوربيل المغنيسيوم (MAP) على نمو الشعر وعلاج الثعلبة.
طبق الباحثون نسبًا متفاوتة من MAP و والكبريت. خلصت هذه الدراسة إلى أن نمو الشعر يعتمد على مقدار تطبيق الكبريت بالتزامن مع MAP.
الكبريت موجود بشكل طبيعي في الجسم ويمكن استخدامه لعلاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل. يزعم البعض أيضًا أنه يمكن أن يعالج تساقط الشعر.
Justfoodtv