ربما تكون قد شاهدت بذور القاطونة جنبًا إلى جنب مع أدوية مسهلة طبيعية أخرى مثل أقراص السينا أو برونيلاكس. ومع ذلك ، فهي أكثر بكثير من مجرد علاج للإمساك من حيث الفوائد الصحية. يوضح Keri Gans ، RDN ، مستشار التغذية ومؤلف The Small Change Diet ، أنه ألياف قابلة للذوبان من بذور عشبة لسان الحمل وتستخدم كمكمل لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات.توضح المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة أن السيليوم تأتي في أشكال عديدة ، بما في ذلك المسحوق والحبيبات والكبسولات والسائل والرقائق. عادة ما يتم تناولها من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا ، وتختلف الجرعة حسب الحالة ، وغالبًا ما يصفها الطبيب. إذا تم تناوله في شكل مسحوق أو حبيبات ، فإنهم يقترحون خلطه بثمانية أونصات من "سائل لطيف المذاق ، مثل عصير الفاكهة" قبل الاستخدام مباشرة. وأشاروا إلى أنه "لكي يعمل السيليوم بشكل صحيح ولمنع الآثار الجانبية ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن ثمانية أونصات (240 ملليلترا) من السائل عند تناوله".
أمزجي ملعقة كبيرة من بذرة القاطونة مع كوب ونصف من الماء الساخن واتركيها لليوم التالي، مع التقليب من وقت لآخر، ثم صفي المزيج باستخدام قطعة من الشاش واستعملي السائل المصفى على الشعر مباشرة، كما يمكن أن تمزجي بذور القاطونة للشعر مع الزبادي بنسب متساوية مع تدليك فروة الرأس به، وتغطيته لليلة كاملة، حتى تستفيدي من الفوائد التالية لبذرة القاطونة للشعر.
تقوي بذور القاطونة من الشعر.
تمنع بذور القاطونة تساقط الشعر وجفاف الشعر بشكل كبير.
تسرع بذور القاطونة من نمو الشعر، وتعمل على إطالته بسرعة كبيرة.
ترطب بذور القاطونة الشعر بشكل جيد، وتعطيه اللمعان والقوة المميزة وتجعل مظهره مميزًا.
تنطف بذور القاطونة من فروة الرأس، وتحميها من الميكروبات والبكتريا.
تعمل بذور القاطونة على تخليص الشعر من القشرة المزعجة والمضرة.
تساعد بذور القاطونة على تطويل الشعر بشكل طبيعي.
تغذي بذور القاطونة الشعر بشكل طبيعي.
Justfoodtv