يجب أن يظل الرقم الهيدروجيني المهبلي المتوازن في نطاق 3.8 إلى 4.5. في اللحظة التي يختل فيها التوازن لفترة طويلة، يكون للبكتيريا فرصة للنمو والتسبب في عدم الراحة - أو عدوى المسالك البولية. هذا لا يعني أنه يجب على الجميع البدء في اختبار الأس الهيدروجيني كل يوم في المنزل. (ولكن إذا كانت لديك أعراض التهاب المهبل البكتيري المحتمل، فقد تساعدك الاختبارات المنزلية في التشخيص والعلاج بسرعة أكبر).لكن لا تقلقي، سيداتي. المهبل جيد جدًا في حماية وتنظيف نفسه. تلعب الرعاية المهبلية المناسبة، مثل النظافة الجيدة والجنس الآمن والزيارات المنتظمة لأمراض النساء دورًا في الحفاظ على درجة الحموضة لديك قيد الفحص.لكن ما أسهل طرق تعزيز الصحة للمهبل؟ الطعام. فيما يلي فوائد الرمان للمهبل التي يجب أن تضعيها في اعتبارك.
يمكن أن يكون الرمان للمهبل مثيرًا للجدل إلى حد ما. لكن الاستروجين النباتي - المركبات التي تحاكي هرمون الاستروجين في الجسم - الموجودة في المهبل ا هي أخبار جيدة لصحة المهبل.
خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. هناك العديد من الأسباب المختلفة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، من الأدوية إلى انقطاع الطمث، ولكن أحد الأعراض هو جفاف المهبل.
يحتوي الرمان على الايسوفلافون (وهو هرمون الاستروجين النباتي المشتق من النبات) التي تمت دراسته لفوائده للمهبل.
الرمان بفيتامين ب 6 والبوتاسيوم - وكلها لها آثار إيجابية على رغبتك الجنسية.
هذه الفاكهة التي تعزز الرغبة الجنسية (نعم، إنها فاكهة!) يمكن أن تعزز مستويات التزليق والإستروجين، وتقوي جدران المهبل، وقد تزيد من نجاح التلقيح الاصطناعي.
يعتبر الرمان مصدرًا لتنقية الدم وتعزز الدورة الدموية بسبب العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك النترات الغذائية. يمكن أن يساعد هذا في منع جفاف المهبل وزيادة التحفيز، وهو أمر غير سيئ على الإطلاق.
هذه الفاكهة غنية أيضًا بفيتامين E والمغنيسيوم والكالسيوم، وكلها مفيدة لصحة العضلات - بما في ذلك عضلات المهبل.
Justfoodtv