المشروبات الغازية هو مشروب يحتوي عادة على مياه غازية، ومُحلي، مع نكهة طبيعية أو صناعية. قد يكون المُحلي عبارة عن سكر أو شراب ذرة عالي الفركتوز أو عصير فواكه أو بديل للسكر (في حالة مشروبات الحمية) أو مزيج من هذه. قد تحتوي المشروبات الغازية أيضًا على مادة الكافيين والملونات والمواد الحافظة و / أو مكونات أخرى.تعتبر الفاكهة، والشاي (حتى الكمبوتشا)، وغيرها من المشروبات غير الكحولية من المشروبات الغازية وفقًا لهذا التعريف، ولكن لا يشار إليها عمومًا على هذا النحو. يمكن استهلاك المياه الفوارة غير المحلاة كبديل للمشروبات الغازية.
المشروبات الغازية على العكس من سمعتها السيئة المعتادة فأن لها بعض الفوائد التي نعرفك عليها هنا:
وجد العلماء والأطباء أن أحد أفضل العلاجات للبازور النباتي المعدي، وهي حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة في حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي ويعاني من انسداد في المعدة، هو كوب من المشروبات الغازية.
تعمل الحموضة العالية في المشروبات الغازية مثل حمض المعدة ويمكن أن تخفف آلام البطن الشديدة، وتكسر الانسداد وتحريك الأشياء مرة أخرى.
تمامًا مثل فنجان القهوة الصباحي، تقدم المشروبات الغازية كمية جيدة من الكافيين المنبه (إنه مشروب يحتوي على الكافيين بعد كل شيء).
عندما يدخل الكافيين إلى مجرى الدم، يمكن أن يؤدي إلى زيادة التركيز والتركيز الذهني، لذلك إذا كانت مستويات انتباهك تنخفض، فقد تعيدك جرعة أو اثنين من المشروبات الغازية إلى السرعة.
الكثير من الناس يقسمون على تناول كوب من المشروبات الغازية يعمل على تهدئة اضطراب المعدة والقضاء على الغثيان.
المشروبات الغازية قد تكون علاج مميز للشعر، وهنا ما سنعرفه هنا:
تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفوريك والذي يرفع من حموضة الشعر ويمنع تجعده.
تساعد المشروبات الغازية على تمليسه وتعيد له نعومة الشعر ولمعانه.
المشروبات الغازية كذلك قد يكون لها بعض الفوائد للبشرة خاصة غسلها به كما سنرى هنا:
تضفي المياه الغازية نوع من الحيوية على البشرة.
تدلك المشروبات الغازية البشرة وتنشط الدورة الدموية المصغرة بها.
تساعد المشروبات الغازية في الحصول على بشرة ملساء وكذلك مسام غير متوسعة، وتعالج الإحمرار على البشرة.
تحتوي المشروبات الغازية على غاز الكربون والذي يساعد على ترطيب البشرة بعمق وتخليصها من الشوائب المتراكمة بالداخل.
تساعد على تنشيط البشرة وزيادة الإشراق الخاص بها.
تعادل المشروبات الغازية من حموضة البشرة وتقلل من المشاكل التي تحدث بها.
إذا نفدت طاقتك بالكامل وتحتاج إلى جرعة سريعة من السكر لتحسين تمرين كمال الأجسام يمكنك تناول المشروبات الغازية.
يوصي معظم الأطباء بتناول وجبة خفيفة من حفنة من المكسرات أو قطعة من الفاكهة من أجل إطلاق أكثر تحكمًا للسكر في نظامك، ولكن في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى الاندفاع لبدء التمرين وهنا يأتي وقت المشروبات الغازية.
تحفز المشروبات الغازية الجسم على الحركة والتمرن لكمال الأجسام.
Justfoodtv