فوائد العرقسوس

العرقسوس

يستخدم جذر العرقسوس، المعروف أيضًا باسم الجذر الحلو، في الغالب كمُحلي في الحلوى والمشروبات. استخدم الناس أيضًا جذر العرقسوس لعدة قرون لفوائده الطبية. بدأ المجتمع الطبي في تقبل الفوائد الشاملة لالعرقسوس. يتوفر العرقسوس في أشكال عديدة، إما يحتوي على الجليسيررهيزين أو على شكل عرقسوس منزوع الجلسرين (DGL). تشير كلمة "العرقسوس" إلى جذر نبات يسمى Glycyrrhiza glabra. موطنه الأصلي أوروبا وآسيا. يتم تصنيف النبات بالفعل على أنه نوع من الحشائش في تلك المناطق. أحب المصريون القدماء جذر العرقسوس. استخدموه في الشاي كعلاج لجميع الأمراض. تم استيراد العرقسوس في وقت لاحق إلى الصين حيث أصبح عشبًا مهمًا في التقاليد الطبية الصينية.

ما هي فوائد العرقسوس

العرقسوس يحتوي على مواد قاتلة للبكتريا، لذلك هو يصلح لعلاج البشرة والجلد واللثة وقتل البكتريا التي تظهر عليهم ويمكن التعرف على فوائد العرقسوس هنا.

يوصى باستخدام المواد الهلامية الموضعية التي تحتوي على العرقسوس لعلاج الأكزيما.
يمكن أن يكون العرقسوس علاجًا ناجحًا للأمراض الجلدية نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا.
غالبًا ما يقترح ممارسو الصحة الشاملة تطبيق العرقسوس على تسوس الأسنان لقتل البكتيريا.

فوائد العرقسوس للتخسيس

العرقسوس يمنع تراكم الدهون، حيث مركبات الفلافونويد هي مجموعة من المركبات الموجودة في النباتات التي لها خصائص مضادة للأكسدة. ثبت أن زيت العرقسوس الغني بالفلافونويدات يمارس تأثيرًا مضادًا للسمنة من خلال تنظيم النشاط الأنزيمي المتضمن في ترسب الدهون وتكسيرها. الآليات الأخرى التي يمنع بها زيت الفلافونويد العرقسوس تراكم الدهون هي:

يقلل من مستويات بروتين SREBP-1. يعزز هذا البروتين إنتاج الدهون.
يزيد من مستويات PPAR-alpha. هذا يحفز تكسير الدهون.

فوائد العرقسوس للنساء

تقول بعض الدراسات أن جذر العرقسوس يمكن أن يساعد في علاج سرطان الثدي لدى النساء.
بعض الممارسات الصينية تدمج العرقسوس أيضًا في علاج سرطان الثدي.
بمرور الوقت، يمكن أن يترك الإجهاد الغدة الكظرية منهكة عن طريق إفراز الأدرينالين والكورتيزول باستمرار. يمكن لمكملات العرقسوس أن تمنح الغدة الكظرية بعض الراحة خاصة لدى النساء المعرضات أكثر للإصابة بالقلق والتوتر. يمكن لمستخلص جذر العرقسوس أن يحفز الغدة الكظرية، مما يعزز مستوى الكورتيزول الصحي في الجسم.

فوائد العرقسوس للصدر

ينصح بالعرقسوس لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والصدر وذلك لفوائده التالية.

يمكن أن يساعد تناول العرقسوس كمكمل غذائي عن طريق الفم الجسم على إنتاج مخاط صحي للصدر.
قد يبدو أن زيادة إفراز البلغم غير منطقي بالنسبة لنظام الشعب الهوائية الصحي. ومع ذلك، فإن العكس هو الصحيح. يحافظ إنتاج البلغم النظيف والصحي على عمل الجهاز التنفسي والصدر دون انسداده بمخاط قديم ولزج.

فوائد العرقسوس للقولون

يستخدم جذر العرقسوس لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي والقولون وذلك لفوائده التالية.

في حالات التسمم الغذائي وقرحة المعدة وحرقة المعدة والتهاب القولون، يمكن لخلاصة جذر العرقسوس تسريع إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن. هذا يرجع إلى الخصائص المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة لحمض الجلسرهيزيك.
وجدت إحدى الدراسات أن حمض الجلسرهيزيك يمكنه كبت البكتيريا السامة الملوية البوابية، ويمكن أن يمنعها من النمو في الأمعاء والقولون.
هناك أيضًا بحث أظهر أن الأشخاص الذين يعانون من مرض القرحة الهضمية أو حرقة المعدة أو التهاب المعدة والقولون قد تحسنت الأعراض عند تناول DGL. وهو الشكل الأكثر أمانًا من العرقسوس ويمكن تناوله على المدى الطويل إذا لزم الأمر.