فوائد نواة التمر للشعر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية نصائح مفيدة

فوائد نواة التمر للشعر

ذات صلة
  • فوائد نواة التمر

محتويات

  • 1نواة التمر
    • 2ما هي فوائد نواة التمر للشعر
      • 3فوائد نواة التمر للشعر الأبيض
        • 4فوائد نواة التمر للشعر الجاف
          • 5فوائد نواة التمر للشعر الخفيف
            • 6فوائد نواة التمر لشعر الأطفال

              نواة التمر

              لآلاف السنين، تم استهلاك ثمار (تمور) نخيل التمر كغذاء أساسي ويعتقد أن لها قيمة غذائية وصحية واقتصادية ملحوظة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن بذور التمر تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من المكونات الغذائية المفيدة مثل حمض الأوليك والألياف الغذائية والبوليفينول. ارتبطت هذه المركبات بانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين الرفاهية العامة. تم استغلال نواة التمر مؤخرًا لإنتاج أغذية مثل الخبز والمشروبات الساخنة دون التأثير على الخصائص الحسية. تركز هذه المراجعة على الخصائص المضادة للأكسدة والفوائد الصحية لنواة التمر ويمكن أن تصبح مشروبًا بديلاً للقهوة يعتمد على بذور التمر.

              ما هي فوائد نواة التمر للشعر

              • زيت نواة التمر غني بالأحماض الدهنية ولكنه يحتوي على أكثر من 50٪ من محتواه من الأحماض الدهنية من حمض الأوليك.
              • حمض الأوليك هو أحد الأسباب التي تجعل الفتيات المجعدات الشعر يحبون الزيوت الطبيعية كثيرًا. حمض الأوليك هو أحد الأحماض الدهنية أوميغا 9 التي تتحكم في فقدان الماء في خيوط الشعر وتجعلها تبدو أكثر نعومة وليونة.
              • ثاني أكثر الأحماض الدهنية انتشارًا هو حمض اللينوليك، وهو أيضًا زيت آخر نحبه ولسبب وجيه. اللينوليك هو أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تحتاجها أجسامنا ولكن لا تستطيع تكوينها، كما أنه يحفز نمو الشعر بينما يساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. كما أنه يتحكم في فقدان الماء بحيث يتم الاحتفاظ بالرطوبة في مكانها الصحيح ... في خصلات الشعر.

              فوائد نواة التمر للشعر الأبيض

              • زيت نواة التمر غني بالعديد من الفيتامينات التي تساعد على الحماية من فقدان الصباغ. اثنان منها هما النحاس وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5)، مما يساعد على تحفيز إنتاج الصباغ.
              • يتم تحديد لون الشعر لدينا من خلال كمية الميلانين في الخيوط. مع تقدمنا في العمر، ينتج جسمنا كمية أقل من الميلانين، مما يجعل شعرنا رماديًا.
              • بينما لا يمكننا عكس مسار الشيخوخة، يمكننا تشجيع أجسامنا على إنتاج ما يكفي من الميلانين عن طريق تناول الطعام واستخدام المنتجات الغنية بشكل طبيعي بالنحاس وحمض البانتوثنيك مثل نواة التمر.

              فوائد نواة التمر للشعر الجاف

              • بصرف النظر عن منع قشرة الرأس وحب الشباب في فروة الرأس، يستخدم زيت نواة التمر على نطاق واسع لفوائده المرطبة.
              • تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 6 وأوميغا 9 الموجودة في الزيت على التحكم في فقدان الماء وبالتالي الحفاظ على رطوبة الشعر سليمة وإغلاق الجلد.
              • لإحياء الشعر الجاف والمتقصف، نوصي باستخدام منتجات العناية بالشعر المصنوعة من زيت التمر.

              فوائد نواة التمر للشعر الخفيف

              • يحتل حمض اللوريك المرتبة الثالثة من حيث الوفرة في نواة التمر وبفضل خصائصه المضادة للميكروبات والفطريات والبكتيريا والفيروسات، فإنه يخلق فروة رأس أكثر صحة وخالية من المهيجات مثل قشرة الرأس أو غيرها من أغذية فروة الرأس.
              • كما أنه يعزز بيئة لنمو الشعر لأنه يرتبط ببروتينات الشعر ويمنع تساقط الشعر.
              • نواة التمر مليئة بالعناصر الغذائية التي تغذي بصيلات الشعر وتحافظ على نمو الشعر وصيانته بالشكل الأمثل. هذا يجعل الشعر أقوى وفروة رأس أكثر صحة.

              فوائد نواة التمر لشعر الأطفال

              • هذا الزيت رائع لتدليك الشعر وفروة الرأس بالنسبة للأطفال بقدرته على الحفاظ على فروة رأس صحية مع تقوية الشعر.
              • يمكن استخدامه بمفرده أو بالاقتران مع زيوت أخرى وذلك للتخلص من قشرة شعر الأطفال.
              • يساعد زيت نواة التمر في تقوية شعر الأطفال.

              المزيد من الوصفات

              128  وصفة
              • فوائد دم الأخوين للبشرة
                فوائد دم الأخوين للبشرة
              • فوائد المشي للمبايض
                فوائد المشي للمبايض
              • فوائد الحجامة للمبايض
                فوائد الحجامة للمبايض
              • فوائد كاسات الهواء للمبايض
                فوائد كاسات الهواء للمبايض
              • فوائد أوميغا 3 للمبايض
                فوائد أوميغا 3 للمبايض
              • فوائد حليب الإبل للمبايض
                فوائد حليب الإبل للمبايض
              • فوائد النانخة للمبايض
                فوائد النانخة للمبايض
              • فوائد قشر القهوة للمبايض
                فوائد قشر القهوة للمبايض
              • 8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك
                8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك

              فوائد غذائية

              • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
                طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
              • فوائد الزنجبيل
                فوائد الزنجبيل
              • فوائد زيت السمسم واستخداماته
                فوائد زيت السمسم واستخداماته
              • فوائد العقدة الصفراء
                فوائد العقدة الصفراء
              Justfoodtv
              سـجّلوا الآن في

              نشرة البريد الإلكترونية

              بريدك غير صالح
              إرسـال
              سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

              الوصفات

              أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

              نصائح و أفكار مفيدة

              هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

              تعرفوا على طهاتنا المميرين

              Web Design and Development by 2pure
              جميع الحقوق محفوظة © 2025
              Privacy Policy
              x
              * * * بريد إلكتروني خاطئ *