العنب البري أو التوت له معروف بأهميته في مقاومة مظاهر تقدم العمر لاحتوائه على فيتامين C و E لأنهما
مضادات أكسدة قوية.
للعنب البري عدة فوائد للجسم وبالأخص للعين والقلب، كما أنه مفيد للوقاية من داء السكري بشكل كبير لأنه
يؤثر على مقاومة الجسم للأنسولين.
يحتوي العنب البري على نسبة كبيرة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التخلص من
الكوليسترول السيء في الدم ويعتبر مكمل غذائي مفيد لعلاج أمراض القلب وتنشيط عضلة القلب.
للعنب البري دور مهم وقوي في تقوية مناعة الجسم لأنه يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة
للبكتيريا كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الغذائية التي تفيد في الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة
كنزلات البرد والأنيميا.
يحتوي العنب البري على فيتامين سي بالإضافة للمركبات الغذائية التي تعمل كمضادات أكسدة قوية التي لها
دور فعال في الوقاية من السرطان وعلاجه أيضاً.
يعمل العنب البري على تنشيط عملية الهضم وعلاج الإمساك كما أنه يعمل على تنشيط إفراز العصارة الهضمية
ويعمل على حماية الجهاز الهضمي من المشاكل.
له دور مهم في الحماية من الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين وكذلك قصر النظر وطوله، له دور
في علاج مشاكل الشبكية من الجفاف والالتهابات.
لتناول العنب البري فائدة كبيرة لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال ويعمل على تقوية الرغبة الجنسية للرجل.
Justfoodtv