البرتقال يعد من الفواكه الأساسية في عائلة الحمضيات، ويعد من المصادر الأساسية لفيتامين سي والذي يعمل على امتصاص الكالسيوم في الجسم، ويحتوي كذلك على فيتامين أ، الصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس والكبريت. يشتهر البرتقال بعمله في تقوية جهاز المناعة وبفوائده الأخرى المتعددة. والبرتقال من أوائل الأطعمة التي تقدم للأطفال الصغار وذلك لفوائده المتعددة لهم كما هي للكبار، وفي هذا المقال نتعرف على فوائد البرتقال للجسم والكبار والصغار.
يستخدم البرتقال في علاج النمش والهالات السوداء والبقع الداكنة في الجسم وذلك من ضمن فوائده الأخرى للبشرة التي يمكنك التعرف عليها هنا.
Justfoodtv