أغذية متنوعة

5600 وصفة

اضرار بذور الرجلة

الرجلة، أو ما تعرف باسم "البقلة"، أو "الفرفحين" أو "الرجيلة"، أو "بربير"، هي عبارة عن نبات عشبي حولي عصاري ينتمي إلى فصيلة الرجلية، ويعود أصله إلى الهند وإيران ثم انتشر في كافّة أنحاء العالم.
فوائد شرب المر على الريق

المُر، أو ما يطلق عليها أيضًا اسم "المُرة"، هي واحدة من النباتات العشبية الطبيعية التي تنتمي إلى جنس البلسان، وهي توجد على هيئة شجيرات صغيرة الحجم، شوكيّة الأغصان.
فوائد الجريب فروت على الريق

الجريب فروت، أو ما يعرف بـ"الليمون الهندي" و"الزنباع"، أو "الليمون الفردوسي" أو "ليمون الجنة" أو "النفاش"، هو أحد النباتات التي تتّبع جنس الليمون وعائلة البرتقال وتنتمي إلى الفصيلة السذابية.
فوائد النعناع على الريق

النعناع أو "النعنع"، هو أحد النباتات الخضراء المعمّرة الشهيرة التي تتميّز برائحتها العطريّة النفّاذة الجميلة، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وله أنواع كثيرة توجد في العالم العربي والأوروبي.
فوائد البيض البلدي على الريق

البيض، هو أحد أهمّ المصادر الغذائية البروتينية الموجودة في العالم، يوجد منه أنواع عديدة وفقًا للحيوان المنتج، مثل بيض الطيور والزواحف والأسماك كالبط والفراخ والسمان والبطارخ والكافيار.
فوائد الكمثرى قبل النوم

الكمثرى، أو الإجاص أو عرموط، هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، موطنه يعود إلى تركيا والقوقاز ثم انتشر بعد ذلك في كل مناطق أوروبا.
فوائد التين قبل النوم

التين، أو ما يعرف بـ"التين الشائع" أو "التين الكاريكي" وشعبيًّا يطلق عليه "التين البرشومي"، هو أحد النباتات التي تتّبع الفصيلة التوتية، شجرته نفّضية متوسّطة الحجم.
فوائد الشمندر على الريق

الشمندر، أو ما يعرف بـ"البنجر"، أو "الشمندر الأحمر"، أو "الشوندر"، هو أحد النباتات الجذريّة الشهيرة، ينتمي إلى الفصيلة القطيفية، يتميّز باللون الأحمر الموجود به نتيجة لاحتوائه على مادة البتايين.
فوائد الطماطم على الريق

الطماطم، من الفواكه وليست من الخضراوات كما يظنّ البعض، تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، وتُزرع في المناطق المعتدلة والحارة، ويعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية ثم انتشرت بكافّة أنحاء العالم.
فوائد الرمان على الريق للجنس

الرمان، هي شجرة نفضيّة معمّرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار، موطنها الأصلي "إيران" ثم انتشرت فيما بعد في كافّة أنحاء العالم، وذكرت في القرآن الكريم، الفاكهة المستخرجة منها بأنها من "فاكهة الجنة".
فوائد بذور الشيا على الريق

بذور الشيا، بذور نباتية محبّة للماء وصالحة للأكل، تُنتج من نبات القصعين الإسباني المزهّرة، الذي ينتمي إلى عائلة نبات النعناع أي أن هذه البذور تنتمي إلى الفصيلة الشفوية.
فوائد اليانسون على الريق

اليانسون، أو "الأنيسون"، هو واحد من أشهر الأعشاب الموجودة في العالم، ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، موطنه الاصلي غير معروف ولكنّه ورد في المخطوطات الفرعونية كعلاج للأمراض.
فوائد دبس التمر على الريق

دبس التمر، المعروف بأسماءٍ عديدةٍ منها: "عسل التمر"، أو "رب التمر"، هو سائل ذو لون بني داكن يستخرج من أنواع عديدة من التمر أبرزهم "تمر الخلاص" المنتشر في السعودية.
فوائد الخيار على الريق

الخيار، أو ما يعرف بـ"القثد"، هو عبارة عن نبات بستاني متسلّق ينتمي إلى الفصيلة القرعية، أوراقه شبه مثلثية كبيرة الحجم وثمرته خضراء اللون أسطوانية محدب الطرفين، وسيقانه قصيرة زغباء.
فوائد زيت البندق

البندق، هي شجرة تنتمي إلى الفصيلة البندقية، تنمو بريًّا في معظم المناطق المعتدلة مناخيًّا، والمناطق الواقعة شمالي خط الاستواء، وموطنها الأصلي يقال إنه يقع في بعض مناطق آسيا الصغري.
فوائد الشمر للشعر

الشمر، هو أحد النباتات العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، موطنه الأصلي يعود لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ثم انتشر في كافّة أنحاء العالم.
فوائد الشبت للشعر

الشبت، أحد الخضراوات الشهيرة في كافّة أنحاء العالم، عبارة عن عشب حولي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية أوراقه خضراء ذات رائحة عطرية ونكهة حمضيّة خفيفة وبذوره عطريّة بنيّة اللون بيضاوية الشكل.
فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم

الزنجبيل، هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، يتواجد حاليًّا في كافّة أنحاء العالم، ولكن يكثر زراعته في الصين والهند والفلبين وجاميكا والمكسيك.
فوائد البرتقال قبل النوم

البرتقال، هي شجرة مثمرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة السذابية، وتنمو في المناطق شبه الاستوائية وأيضًا المعتدلة الدافئة، وتنّتج واحدة من أشهر الفواكه الشتوية.
فوائد البابونج قبل النوم

البابونج أو ما يعرف بـ"الكاموميل"، هو نبات حوليّ يستخدم منذ آلاف السنين علاج للأمراض بالطب البديل، لاحتوائه على نسبة من مضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات وأحماض ومركبات مهمّة للجسم.