فوائد أكل البصل على الريق

يعد البصل من أكثر النباتات التي يستخدمها الإنسان في الأطعمة والطهي وحتى تناوله نيئاً، كما يتميز البصل برائحته النفاذة، ويحتوي على العديد من المواد الغذائية.

يحتوي البصل على المواد الكبريتيّة بالإضافة إلى المواد السكريّة، ومن أهمها السكروز، وستيرودات صابونيّة، وفلافونيدات، والكبريت، والحديد، والفسفور، والكالسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامن أ ود وج وفيتامينات ب المركب.

تناول البصل على الريق من العادات المثالية التي تساعد على تصحيح مشاكل الجسم، لكن الرائحة النفاذة للبصل التي تبقى بالفم تمنع الكثيرين عن تلك العادة الصحية، والحل دائما هو تفريش الأسنان والحفاظ على تناول علكة النعناع المنكهة للفم.

فوائد أكل البصل على الريق: