فوائد وأضرار المرامية للتخسيس

خسارة الوزن هي الحلم الأساسي لكل امرأة بدينة أو لم وزنها يساعدها الاستمتاع بارتداء ملابس تحبها، بالإضافة لأن زيادة الوزن من أكثر الأسباب التي تصيب بالاكتئاب والحزن.
تسعى العديد من النساء حول العالم لخسارة الوزن، وتناول الأعشاب الصحية التي تحفز خسارة الوزن من أفضل الطرق آمانا للوصول للوزن المناسب وتحسين الصحة النفسية دون أي آثار سلبية لا على الجسم ولا البشرة ولا غيرها مثلما تفعل بعد العلاجات.
أعشاب المرامية من أهم الأعشاب في مجال خسارة الوزن، حيث تعمل على الوصول للوزن المناسب في وقت جيد، كما أنها تحتوي على مجموعة من الأحماض والفيتامينات الهامة للجسم خلال رحلة خسارة الوزن.
ومع ذلك، ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول المرامية حتى لا يسبب ذلك لمشاكل الصحية وتنقلب الآية على صاحبتها، واليوم نتعرف معا على أهم الفوائد والأضرار التي يمكن أن تسببها تلك العشبة.
فوائد المرامية للتخسيس:

من أفضل الأعشاب المحفزة لحرق الدهون ومحاربة السمنة المفرطة.
تحسن من عملية التمثيل الغذائي.
تحارب مشاكل الهضم المختلفة، مما يجعلها علاجاً فعالا في الحماية من الإمساك أو تراكم الدهون والطعام في الجسم.
يحافظ على حيوية الجسم وشبابه.
تساعد على تحسين المزاج، وتقلل من قلق الإصابة بالاكتئاب.

أضرار المرامية للتخسيس:

الإصابة بفرط الحديد.
لا يجب على الحوامل تناولها حيث تزيد من النشاط الرحمي، وترفع بالتالي من احتمالية الإجهاض.
يجب على الأم المرضعة التي ترغب في خسارة الوزن بعد الولادة بعدم تناول المرامية لأنها تمنع إدرار الحليب.

هذا ما لا تعرفينه عن تأثير الميرمية عليكِ !
فوائد الميرمية