طريقة عمل Fruitini سلطة

اليكِ طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : "Fruitini" سلطة سهلة وجديدة، حضريها بخطوات سهلة وسريعة وهي من الوصفات العالمية اللذيذة وتعتبر من الغذاء الصحي. جرّبي أيضاً طريقة عمل "Vegetarian Taco Salad" وصفة غنيّة بالحبوب والخضار لتحصين مناعتك.

مقادير طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : "Fruitini" سلطة سهلة

وجديدة:

½ كوب من الموز، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 3 كوب من الشمام، مقطع إلى مكعّبات 1 كوب من العنب، مقطع في الوسط 2 حبّة من فاكهة الكيوي، مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح 1 حبّة من البرتقال مقشرة ومقطعة 10 حبّات من الفراولة مقطعة الى شرائح ¼ كوب مسحوق السكر ¼ كوب عصير الليمون الطازج

طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : "Fruitini" سلطة سهلة وجديدة:

1- ضعي المكوّنات الستة الأولى معاً مع ملعقتين من مسحوق السكر، وملعقة طعام من عصير الليمون في وعاء كبير.
2- اسكبي ما بقي من عصير الليمون فوق المزيج.
3- رطّبي حافة الأكواب التي تختارينها للتقديم بعصير الليمون على أن تغطسيها في صحن من مسحوق السكر فتصبح حافة بيضاء
تحوي على مزيج ملون من الفاكهة الشهية.

طريقة عمل Fruitini سلطة

وصفات متنوعة

الوصفات

تعرفوا على طهاتنا المميرين