مقادير سلطات واكلات للرجيم : سلطة سلمون والأفوكادو :
2 حبة أفوكادو 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 1 ملعقة صغيرة بصل مفروم رشة ملح رشة فلفل أبيض 400 غ شرائح السلمون المدخن 8 حبة زيتون بدون نوى 1 كوب خس أخضر مقطع 1 حبة خيار مقطعة ¼ كوب بندورة كرزية، مقسومة ½ كوب صلصة الخل البلسمي الجاهزة شرائح ليمون للتزيينطريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : سلطة سلمون والأفوكادو :
قطّعي الأفوكادو إلى قطع صغيرة.اضيفي شرائح السلمون فوق الأفوكادو.
امزجي الخس مع الخيار والبندورة، ضعي المزيج فوق السلمون وحوله.
اسكبي فوف الطبق صلصة الخلّ البلسمي وزيّنيه بشرائح الليمون.