• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة فراولة

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: ، بتاريخ: 2014-02-10
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2
الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات و المعادن كما تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تخرج السموم من الجسم كما تزيد من كفائة الجهاز المناعي و وصفة اليوم وصفة سهلة و جديدة تستخدمين فيها الفراولة بلونها الرائع و طعمها الشهي في عمل سلطة مفيدة للجسم و تعتبر أكلات جديدة و صحية تقدميها على مائدتك و تحتوي علي العديد من المكونات و بلون الفراولة الأحمر تكون السلطة مثالية ليوم الحب .

مقادير سلطة فراولة مثالية ليوم الحب

200 غ فريز
250 غ سبانخ
200 غ جبنة فيتا
100غ جوز
للصلصة
4حبات فراولة
ربع كوب عسل
ربع كوب خال أحمر
ربع كوب زيت زيتون
رشة ملح و بهار

طريقة عمل أكلات سريعة و سهلة :سلطة فراولة مناسبة ليوم الحب:

1-في طبق ضعي أوراق السبانخ ثم مكعبات الجبنة.
2-ضعي قطع الفراولة ثم ضعي الملح والبهار و زيني بالجوز.
3-لعمل الصلصة ضعي الفراولة و العسل و زيت الزيتون و الخال الأحمر في الخلاط ثم ضعيها في وعاء مناسب بجانب طبق السلطة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy