• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة موسمية بالخضار

بالتأكيد أن سلطة الخضراوات الطازجة من الغذاء الصحى مثل سلطة الجرجير فهى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم وشهية ولذيذة فى نفس الوقت ، ويمكن تناولها كطبق جانبى مع وصفات طبخ مثل كبسة لحم أو ورق عنب

مكونات سلطة موسمية بالخضار الطازجة

خس مشكل
كوب طماطم كرزية
جزر عدد 2
خيار عدد 1
ربع كوب خردل
ربع كوب عصير ليمون حامض
رشة ملح
رشة بهار
ملعقة طعام زيت زيتون عدد 2

طريقة تحضير سلطة موسمية بالخضار الطازجة

نقوم بوضع الخس المشكل فى طبق التقديم
و نضع علية الطماطم الكرزية والجزر بعد تقطيعة على شكل ورود
ثم نضع الخيار بعد تقطيعه بهذا الشكل المميز كما يظهر فى الفيديو
وبعد ذلك نضع الخردل فى طبق صغير ونضيف عليه ملعقتين من الليمون الحامض ثم نقلبهم معا إلى أن يصبحوا متجانسين
ثم نضع ملعقة زيت زيتون ونخلطها معهم ، ثم نضع الصلصة فوق الخضراوات الطازجة

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy