• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة باذنجان

جربى سلطة باذجان موسمية لأنها من وصفات سهلة وتعتبر اكلة مناسبة للرجيم فهى شهية وتساعد فى حرق الدهون ، ويمكن تناولها مع وصفات طبخ مثل شاورما دجاج أوورق عنب

مكونات سلطة باذنجان موسمية

كوب من الفاصولياء
شرائح باذنجان عدد 3
فص ثوم عدد 2
ربع كوب فول أخضر
بندورا عدد 1
ربع كوب عصير الليمون
ربع كوب من البازيلاء
رشة ملح
رشة بهار
نصف كوب زيت زيتون
200 غ خس افرنجى

طريقة تحضير سلطة باذنجان موسمية

نقوم بتقطيع الخس قطع كبيرة ونضعه فى طبق التقديم
وفى مقلاة نضع قليل من الزيت ونقوم بتحمير شرائح الباذنجان وبعد ذلك نقوم بلفها ووضعها فوق الخس
ثم نقوم بتقطيع البندورة لقطع متوسطة ونضعها فوق الخس بجوار الباذنجان ، ونضع معهم الفول والفاصوليا والبازيلاء.
وبالنسبة للصوص نقوم بوضع الثوم المفروم مع الليمون الحامض والملح والبهار والزيت ، ثم نقوم بتقليبهم معا

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy