• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة البقوليات والفطر والجرجير

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2015-04-25
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
تعلمي طريقة عمل سلطة البقوليات والفطر والجرجير في خطوات سهلة وسريعة من المطبخ الإيطالي. إذا كنتِ تحبين عمل الأكلات
السهلة المميزة، جرّبي أيضاً طريقة عمل البطاطس المهروسة مع الخردل.

مقادير سلطة البقوليات والفطر والجرجير :
2 ملعقة كبيرة خل أحمر ⅓ كوب زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 400 غ فاصوليا بيضاء معلبة، مصفاة 400 غ حمص معلب، مصفى 250 غ بندورة كرزية، مقسومة 200 غ فطر، شرائح 175 غ جرجير

طريقة عمل سلطة البقوليات والفطر والجرجير :
ضعي الزيت، الخل، الملح والفلفل في وعاء قلّبيهم معاً بسرعة حتى بمتزجوا، اتركيهم جانباً.
ضعي الفاصوليا، الحمص، البندورة، الفطر والجرجير في وعاء كبير وقلّبيهم.
اضيفي مزيج الخل إلى السلطة وقلّبيها معهم جيداً حتى يمتزجوا.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy