• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مغربية ، بتاريخ: 2015-04-01
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم من الوصفات المغربية لشهية وتعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، قدّميها مع أطباقك الرئيسية وتميزي على مائدتك. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة التونه بالبروكلي.

مقادير طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم :

½ كيلو جزر 4 فصوص ثوم مفروم ½ كوب عصير ليمون ½ كزبرة وبقدونس مفرومين 1 ملعقة صغيرة ملح 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة ضغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة فلفل احمر بودر

طريقة عمل سلطة الجزر بالثوم :

1- قشّري الجزر وقطّعيه إلى دوائر ثم اسلقيه في الماء لمدة 30 دقيقة.
2- اخلطي الثوم، الكزبرة والبقدونس واتركيهم جانباً.
3- احضري مقلاة وضعيها على النار وضعي الزيت ثم الثوم المخلوط بالكزبرة، البقدونس، الكمون والملح وقلّبيهم لمدة 5 دقائق.
4- اضيفي الجزر وقلّبي حتى تختلط كل المقادير.
5- اضيفي عصير الليمون وقلّبي واتركي المقادير لمدة 3 دقائق على النار ثم قدمي السلطة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy