• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة الموزاريلا مع الحبق والبندورة

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: ، بتاريخ: 2013-09-26
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

الموزاريلا جبنة إيطاليّة الأصل تحتوي على ما يحتويه الحليب من فوائد، فهي غنيّة بالفيتامينات، كما تحتوي على المعادن كالكالسيوم الضروري لنموّ العظام وحماية الخلايا، والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والصوديوم.
تناول الموزاريلا طازجة يحمي من مشاكل صحّيّة كألم المفاصل وسرطان الثدي. واليوم سنعد سلطة الموزاريلا مع الحبق والبندورة.

مقادير سلطة الموزاريلا مع الحبق والبندورة:

300غ جبنة الموزاريلا الحبوب الصغيرة 50غ بندورة كرزيّة مقطّعة إلى نصفين 5غ حبق مفروم ناعماً ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة لبنة خالية من الدسم ملعقة صغيرة فراولة مهروسة

طريقة عمل سلطة الموزاريلا مع الحبق والبندورة :

1- في وعاء ضعي الموزاريلا والحبق وزيت الزيتون والبندورة وملعقة اللبنة والفراولة وامزجيها جيّداً.
2- ادهني كوب شاي بقليل من الزيت وضعي المزيج داخل الكوب واقلبيه في الطبق.
زيّنيه بقليل من ورق الحبق وزيت الزيتون.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy