• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة السبانخ الساخنة

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مصرية ، بتاريخ: 2014-10-17
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

عالم سلطات عالم كبير، نقدم لكي منه اليوم طريقة عمل سلطة السبانخ الساخنة و المليئة بالحديد و المعادن، تؤكل بجانبباستا أو ورق عنب مع مأكولات بحرية مثل سمك بالفرن و وصفات طبخ سمك السلمون.

مقادير سلطة السبانخ الساخنة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 حبّة بصل 2 فص ثوم مهروس حزمة من أوراق السبانخ، مقطعة 0.5 كوب فليفلة حمراء مفرومة 0.5 كوب صنوبر محمّص ملح و فلفل

طريقة عمل سلطة السبانخ الساخنة

1- حمّي الزيت في مقلاة و أضيفي البصل و الثوم و قلّبيهم لمدة 10 دقائق.
2- أضيفي السبانخ مع الفليفلة و الصنوبر و الملح و الفلفل، قلّبي حتى تذبل السبانخ. يُقدّم ساخنًا.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy