• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة الكينوا و الذرة بالليمون و العسل

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: ، بتاريخ: 2014-10-16
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6

حبوب الكينوا مغذية و مفيدة و من الجيد تناولها باستمرار، سلطة الكينوا و الذرة بالليمون و العسل هي تجديد عن سلطةالذرة التقليدية، وتتشابه قليلا مع طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان، من الممكن تناولها بجانب أي من طبخات دجاج

مقادير سلطة الكينوا و الذرة بالليمون و العسل

كوب حبوب الكينوا 2 كوب ذرة 2 حبّة فليفل أخضر، مفروم حبّة فليفلة حرّيفة، مفرومة التتبيلة: 0.25 كوب عصير ليمون 0.25 كوب زيت زيتون ملعقة كبيرة عسل فص ثوم مهروس ملح و فلفل

طريقة عمل سلطة الكينوا و الذرة بالليمون و العسل

1- اطهي الكينوا كما مبين على العبوة، دعيها تبرد. قلّبيها بشوكة.
2- امزجي الكينوا مع الذرة و الفليفل العادي و الحرّيف.، قلّبي بواسطة شوكة.
3- امزجي جميع مكونات التتبيلة معا في وعاء صغير جيدًا، ثم أضيفيها على مزيج الذرة و الكينوا. أدخليها المبرد حتى موعد التقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy